вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Картошка и кефир у меня сегодня.вчера была изжога.и после кефира,и после творога.а это не есть хорошо.понаблюд сегодня.очень маленький отвес за творожно кефирный день.но он есть.6 килограмм я скинула с начала июня.в планах было по килограмму в месяц сбрасывать.всем хорошего денечка! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: педикюр | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15 | ||||||
|
начало
-
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
I am +2588 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Соня 89 +1246 +11 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
KissЮлик +3547 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Стройная +1266 +11 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Стройная +1266 +11 | 17.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +3547 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Винга +254 +11 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
KissЮлик +3547 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
I am +2588 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
I am +2588 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Классика +4038 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Классика +4038 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Mirlona +315 +1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
KissЮлик +3547 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Миссис Дарси +2601 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
ЯНА без +976 +14 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Прометей +1918 +11 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1226 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Шмидт +3409 -1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Прометей +1918 +11 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Д@ШуткА +2607 -82 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
OченьBезучая +456 +14 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Классика +4038 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
ЯНА без +976 +14 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
I am +2588 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
KissЮлик +3547 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Классика +4038 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Д@ШуткА +2607 -82 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
I am +2588 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Шмидт +3409 -1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Olgadobro +297 +11 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Бусинка Кэт +1150 -1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
новая_я_) +994 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Классика +4038 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Миссис Дарси +2601 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1128 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Эйва Шекер +2686 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
как вам образ? » | 10 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
это про меня. » | 39 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- все диеты»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |