КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 11.08.20 СОГЛАСНО ОТЗЫВАМ ДИЕТОЛОГОВ, ИМЕННО СОКРАЩЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА МУЧНОГО В РАЦИОНЕ ДОЛЖНО СТАТЬ ПЕРВЫМ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫМ ШАГОМ ВАШЕЙ НОВОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ ДИЕТЫ. ВОЗДЕРЖИТЕСЬ    +2
описание   +1
Согласно отзывам диетологов, именно сокращение количества мучного в рационе должно стать первым и очень эффективным шагом вашей новой низкоуглеводной диеты. Воздержитесь от хлеба дома и в ресторане, забудьте на время про роллы в лаваше и крекеры.
рацион   +1
капуста тушеная- 100.00 гр, картофельное пюре- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр капуста тушеная - 100.00 гр, картофельное пюре - 100.00 гр, апельсин - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 263%»
спорт   +1
вес: 65.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 4.5 кг
вода: 21.3 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, занятия балетом - 20 мин, плавание медленное - 15 мин нахождение в положении сидя-20 мин., занятия балетом-20 мин., плавание медленное-15 мин.
сожгла: 372 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +8

начало

liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




liliya26 +1637 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Классика сейчас на сайте +5687 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Классика сейчас на сайте +5687 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Sparkl star +133 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Svetlanкa +6704 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



Миссис Дарси +3518 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Классика сейчас на сайте +5687 жор в этот пмс страшный у меня.» +1



Стройная +1177 +1 28.03.2024» +2
+1
SSS112 +1874 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Шмидт +4938 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



I am +3737 +4 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Совушка ДВ +6093 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Mmdms +1882 +1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Совушка ДВ +6093 28.03.2024 дневник номер 2» +13
+12



ЯРыба@ +1966 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Классика сейчас на сайте +5687 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



KissЮлик +5589 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Совушка ДВ +6093 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Шмидт +4938 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Ирис76 +338 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +3
+5



Mmdms +1882 +1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



I am +3737 +4 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Д@ШуткА +3451 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



I am +3737 +4 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Миссис Дарси +3518 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Совушка ДВ +6093 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



Миссис Дарси +3518 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



er5o4t43pfp4 +174 +1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Ирис76 +338 +1 тепле и тепле на улице» +7
+5


Миссис Дарси +3518 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Аленька26 +7356 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +42
+17



OLIVOCHKA))) +2411 +1 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +15
+19



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Ирис76 +338 +1 25.03.2024 день активный» +5
+6



Классика сейчас на сайте +5687 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Olgadobro +436 28.03.2024» +7
+5



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Аленька26 +7356 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Стройняшка Т +169 -33 28.03.2024» +2

Summer24 +593 +1 28.03.2024» +3
+2

OLIVOCHKA))) +2411 +1 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Д@ШуткА +3451 восемнадцатый день луного цикла» +1



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Sparkl star +133 -1 немного похудела» +6
+2

SSS112 +1874 -1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Шмидт +4938 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Миссис Дарси +3518 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
вы чувствуете недомогание весной? » 46
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»