вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Рецепты смузи – Банан и смородина 1 спелый мягкий банан 2 ложки свежей или мороженой черной смородины 1 столовая ложка размоченного кунжута Вода по желанию, примерно 200-300 грамм Это отличный смузи, так как в нем присутствует богатая витамином С смородина, а также кунжут, который содержит очень много микроэлементов: это и кальций, и железо, и магний, и фосфор. Закладываем все в блендер, если у вас слабый по мощности блендер – порежьте банан на кусочки, доливаем воду. Если нужен густой напиток, то воды будет достаточно 1-1,5 стакана, если жидкий – добавляйте так, чтобы вода покрыла фрукты и ягоды. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: баня | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
входOLIVOCHKA)))
+1664  +2
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
 +2 +5   |
Соня 89
+1324 +11
|
23.04.2024» |
+1+1 |
Svetlanкa
+5045  -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
Тили
+718 -3
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+20+1 |
| Соня 89
+1324 +11
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Mmdms
+1558 +11
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Mmdms
+1558 +11
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+20+12 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+23+9 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Соня 89
+1324 +11
|
23.04.2024» |
+1+2 |
Шмидт
+4311 +2
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+9+10 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Mirlona
+359
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+24+12 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| ЯРыба@
+1492 +1
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+9+6 |
| Шмидт
+4311 +2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+10+12 |
| новая_я_)
+1269 +14
|
с добрым утречком»
|
+14+7 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+9+11 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+7+8 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Классика
+4831 +2
|
взвесилась, к счастью без привесов» |
+2+15 |
| Лисёночек 68
+1403 +14
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+8+12 |
| Шмидт
+4311 +2
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5+11 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+24+12 |
| Соня 89
+1324 +11
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+1+6 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+16+16 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+9+8 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Соня 89
+1324 +11
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4311 +2
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
Маво4ка
+785
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1664 +2
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+10+8 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+50+20 |
| OLIVOCHKA)))
+1664 +2
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+21+9 |
| Шмидт
+4311 +2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
Глаша64
+371 +2
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Стройная
+1469 +11
|
23.04.2024» |
+1 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+19+11 |
| Совушка ДВ
+4789 +11
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+22+16 |
 |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 16 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- все диеты»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |