КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 11.08.20 ДОБРОЕ УТРО, ВЧЕРА БЫЛО ХОРОШЕЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ВЕЧЕРА. ПРИШЛА ДОМОЙ И НА КУХНЮ, ВКЛЮЧИЛА ВЕБИНАР И ДАВАЙ ЕСТЬ ГОТОВИТЬ. ПРИГОТОВИЛА ПЛОВ, КАРТОШКУ С МЯСОМ (ЖИДКУЮ). ЕЩЕ СЕБЕ    +2
описание   +3
Доброе утро, вчера было хорошее завершение вечера. Пришла домой и на кухню, включила вебинар и давай есть готовить. Приготовила плов, картошку с мясом (жидкую). Еще себе запекла творожные кексы. Потом порисовала, а затем потренила. В душ и спать, много чего еще не успела, ну да ладно.
рацион   +2
завтрак: молоко 2.5- 100.00 гр, овсянное печенье- 30.00 гр, кофе черный без сахара- 150.00 гр, вода- 400.00 гр На завтрак съела печенюху овсяную с семенами тыквы
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 100 мин, пилатес, йога - 50 мин планирую позаниматься сегодня йогой
сожгла: 687 ккал., сожгла за счет жиров: 376 ккал. (40 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +30
голоса: +12

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2588 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3547 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Olgadobro +297 +30 16.04.2024» +4
+6
Svetlanкa +4129 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Svetlanкa +4129 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Глаша64 +317 +30 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Svetlanкa +4129 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
OченьBезучая +456 +35 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Тили +569 +30 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +315 +1 16.04.2024» +3
+2
Хотюшка +405 +35 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт сейчас на сайте +3429 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Миссис Дарси +2601 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
OченьBезучая +456 +35 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Классика +4038 +3 надо доделать дело» +3
+13
Лисёночек 68 +1128 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
KissЮлик +3547 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт сейчас на сайте +3429 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Шмидт сейчас на сайте +3429 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Классика +4038 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Лисёночек 68 +1128 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
KissЮлик +3547 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
KissЮлик +3547 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Прометей +1918 +30 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Шмидт сейчас на сайте +3429 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4491 -1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
I am +2588 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1266 +30 15.04.2024» +1
+2
ЯНА без +976 +35 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Соня 89 +1246 +30 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +3429 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Миссис Дарси +2601 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Ринуся +532 +35 вернулись из архангельск» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3885 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Svetlanкa +4129 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
как не бояться быть собой? » 17
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
как не уставать? » 24
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»