КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 11.08.20 ЗАВАЛ КАБАЧКАМИ, ГОГТОВЛЮ ТОЛЬКО ИХ В РАЗНЫХ ВАРИАЦИЯХ...    +2
описание   +1
Вчера были фаршированные кабачки, сегодня запеканка кабачковая с сыром и просто жареные кабачки в панировке, завтра тефтели с кабачком и что то типа рататуя.
рацион   +2
фасоль стручковая- 100.00 гр, мука- 20.00 гр, масло оливковое- 7.00 гр, сметана 10 %- 50.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, сыр российский- 40.00 гр, кабачок- 500.00 гр, яйцо- 110.00 гр, масло сливочное- 8.00 гр, огурец- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 132%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, работа в офисе - 410 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении сидя - 410 мин, набор текста на компьютере - 410 мин, мытье посуды - 20 мин, танец живота - 60 мин
сожгла: 1879 ккал., сожгла за счет жиров: 396 ккал. (43 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +12
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4658 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Шмидт +4658 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
KissЮлик +4720 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с новым днем» +13
+12
KissЮлик +4720 +13 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+5
Миссис Дарси +3211 +13 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Миссис Дарси +3211 +13 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3211 +13 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Классика +5133 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
KissЮлик +4720 +13 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Шмидт +4658 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 +2 я сегодня очень устала» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4720 +13 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Mmdms +1676 +11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Ринуся +591 +13 вернулись мз мурманска» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5193 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Mirlona +377 +2 24.04.2024» +3
+1
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +189 +13 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Шмидт +4658 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5
Шмидт +4658 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото кто красивее? » 14
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото кто красивее? » 18
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»