Т@лиЯ писал(а): Бодрого утра Солнышко |
вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 21 к баллы 1133 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Так как сегодня отключат горячую воду, перемыла сразу всю посуду, подготовила ведро для нагрева. Осталось только почистить зубы и умыться успеть. Сегодн у меня бедный завтрак решила батон с медом сделать Сегодня в планах сходить на почту за посылкой. Попробовать поискать стоматолога. И заняться бизнес планом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.5, итог: +2.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9 | ||||||
|
ответ для: Лисёночек 68
Лисёночек 68 писал(а): Ведро в помощь |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Лисёночек 68
Лисёночек 68 писал(а): Я полгода назад наверное находила информацию, но не знаю, наверное не сохраняла негде. Щас наверное опять искать нужно будет. Еще нужно книжку дочитать Бизнес своими руками Ада Быковская, там как раз про заработок от рукоделия. |
вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Лисёночек 68
Лисёночек 68 писал(а): Сама буду пробовать |
вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
Аленька26 +4522 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
I am +2594 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
KissЮлик +3623 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
OченьBезучая +456 +14 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
KissЮлик +3623 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
I am +2594 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
KissЮлик +3623 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +3916 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
KissЮлик +3623 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Прометей +1918 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
BuketSireni +107 +14 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
KissЮлик +3623 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Шмидт +3498 +1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Совушка ДВ +3916 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Шмидт +3498 +1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Стройная +1266 +11 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
I am +2594 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Аленька26 +4522 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Тили +570 +11 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Аленька26 +4522 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
Прометей +1918 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Соня 89 +1246 +11 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
РезультатЕже +1023 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Ринуся +532 +14 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
I am +2594 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Совушка ДВ +3916 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Olgadobro +310 +11 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
новая_я_) +1003 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Аленька26 +4522 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Шмидт +3498 +1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 33 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | 39 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 48 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 79 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 1 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 36 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 7 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 43 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 7 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 103 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 16 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 17 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 20 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 49 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 6 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 19 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 22 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 5 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 20 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 22 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 19 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 33 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 57 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 10 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 19 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 22 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 147 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 39 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 48 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 39 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 35 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 68 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 50 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 33 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 36 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 15 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 4 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 25 | |
каких людей ценят руководители? » | 15 | |
одна знакомая, часто мне напоминает сколько у меня комнат в квартире. я рассказала, что купила компл » | 5 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 4 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 37 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 82 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 24 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 39 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 623 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 22 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 11 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 18 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 88 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 80 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 11 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 3 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 49 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотел » | 7 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 5 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 25 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 53 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 66 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |