КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 09.08.20 ХОЧУ ВЫСПАТЬСЯ И С НОВЫМИ СИЛАМИ В НОВУЮ НЕДЕЛЮ.    +1
описание   +1
Список дел составила на неделю, буду следовать им. рано утром завтра вставать, отлёживаться не буду, поэтому спать надо сегодня лечь до 12 часов ночи. Хочу выспаться и с новыми силами в новую неделю.
рацион   +1
кефир нежирный- 180.00 гр, геркулес- 40.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сахар- 10.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 81.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 23.9 кг
вода: 29.17 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +2
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3575 +2 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Классика +4105 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



I am +2629 -2 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Mirlona +196 -36 14.03.2024» +4
+1

Шмидт +3235 -4 удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» +16
+17



Д@ШуткА +2521 +2 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



Mirlona +196 -36 15.03.2024» +3
ЯРыба@ +1246 -36 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Классика +4105 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Шмидт +3235 -4 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Шмидт +3235 -4 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



Шмидт +3235 -4 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



ЯРыба@ +1246 -36 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Тили +565 +1 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


РезультатЕже +898 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

Mmdms +1206 +52 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Эйва Шекер +2778 -41 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



liliya26 +1028 -36 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Аленька26 +5127 +3 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



Д@ШуткА +2521 +2 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



freyaa 15.03.2024» +1
+1

Эйва Шекер +2778 -41 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



KissЮлик +3575 +2 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



KissЮлик +3575 +2 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Классика +4105 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Д@ШуткА +2521 +2 шестой день луного цикла» +1



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 5» +34
+16



ЯРыба@ +1246 -36 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Svetlanкa +4597 +3 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



Svetlanкa +4597 +3 привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» +26
+26



I am +2629 -2 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Шмидт +3235 -4 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2023 дневник № 4» +65
+18



KissЮлик +3575 +2 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



OLIVOCHKA))) +1639 -36 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



Ш@хиризада +224 -36 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



I am +2629 -2 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Svetlanкa +4597 +3 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Миссис Дарси +2470 +2 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



Эйва Шекер +2778 -41 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Эйва Шекер +2778 -41 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




I am +2629 -2 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



Эйва Шекер +2778 -41 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Svetlanкa +4597 +3 привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» +39
+22



Шмидт +3235 -4 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



Svetlanкa +4597 +3 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Совушка ДВ +4022 -4 06.03.2024дневник номер 1» +94
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » 8
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 38
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат? » 5
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
девочки, как научиться краситься ? » 9
делали отбеливание зубов? результат устроил? » 10
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
тема содержит фото как вам это фото? » 19
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал » 83
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » 143
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » 22
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » 20
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка » 28
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » 32
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » 11
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
тема содержит фото заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » 19
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » 45
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся » 18
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
что лучше: пилатес или фитнес? сейчас очень модно стало ходить на пилатес. » 19
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
тема содержит фото платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » 16
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
тема содержит фото платье для морей океанов. как вам? » 22
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » 54
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
сколько вы отдавали денег за зубы? какая самая большая сумма была? если одни корешки остались от зуба, » 34
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»