КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 09.08.20 ХОЧУ ВЫСПАТЬСЯ И С НОВЫМИ СИЛАМИ В НОВУЮ НЕДЕЛЮ.    +1
описание   +1
Список дел составила на неделю, буду следовать им. рано утром завтра вставать, отлёживаться не буду, поэтому спать надо сегодня лечь до 12 часов ночи. Хочу выспаться и с новыми силами в новую неделю.
рацион   +1
кефир нежирный- 180.00 гр, геркулес- 40.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сахар- 10.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 81.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 23.9 кг
вода: 29.17 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +2
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Стройная +1531 +42 23.04.2024» +1
Миссис Дарси +3252 +52 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Эйва Шекер +3417 +42 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Шмидт +4681 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5811 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Шмидт +4681 +2 как перец чили влияет» +16
+9



Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+1
KissЮлик +4739 -59 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



KissЮлик +4739 -59 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+3
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Эйва Шекер +3417 +42 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Eve-Lina +1343 +52 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Шмидт +4681 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



piyavkaE +530 -46 23.04.2024» +1
+3
KissЮлик +4739 -59 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Совушка ДВ +5221 +42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Классика +5134 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Классика +5134 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Классика +5134 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Эйва Шекер +3417 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



KissЮлик +4739 -59 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Д@ШуткА +3258 -46 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Совушка ДВ +5221 +42 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Шмидт +4681 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



KissЮлик +4739 -59 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Шмидт +4681 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Классика +5134 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Mmdms +1676 -46 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем!» +23
+12



Совушка ДВ +5221 +42 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Шмидт +4681 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Соня 89 +1406 +42 23.04.2024» +1
+2
Mirlona +386 +1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3417 +42 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Совушка ДВ +5221 +42 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Алекс74 +181 -46 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ +5221 +42 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото это русый цвет? » 19
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»