КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 09.08.20 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ОТПУСКА    +5
описание   +4
Сегодня у меня последний день отпуска, даже не знаю чем себя занять, то в интернете сижу, то по квартире расхаживаю, надо бы и делами заняться, стирку скорее всего сейчас поставлю, и надо мне сесть написать план дел на следующую неделю.
рацион   +4
сахар- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, дыня- 120.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, арбуз- 350.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 67» ИН: 169%»
спорт   +4
вес: 81.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 23.9 кг
вода: 29.17 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 528 ккал., сожгла за счет жиров: 269 ккал. (29 гр.)
процедуры   +4
-: спа маникюр педикюр
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +9
голоса: +29
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3235 -3 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Совушка ДВ +4022 -3 14.03.2024дневник номер 4» +17
+11



KissЮлик +3525 +3 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



KissЮлик +3525 +3 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Совушка ДВ +4022 -3 14.03.2024дневник номер 5» +34
+16



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Шмидт +3235 -3 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



I am +2629 -14 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



ЯРыба@ +1246 -13 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



Шмидт +3235 -3 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Эйва Шекер +2778 -14 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Д@ШуткА +2521 -14 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Совушка ДВ +4022 -3 14.03.2024дневник номер 2» +15
+13



Эйва Шекер +2778 -14 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Классика +4105 +2 хочется мне кисломолочного чего-то» +14
+18



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



Эйва Шекер +2778 -14 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



OLIVOCHKA))) +1614 -13 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


liliya26 +1028 -13 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Д@ШуткА +2521 -14 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» +39
+22



Совушка ДВ +4022 -3 14.03.2024дневник номер 3» +13
+10



Д@ШуткА +2521 -14 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Совушка ДВ +4022 -3 12.03.2023 дневник № 4» +65
+18



Эйва Шекер +2778 -14 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Эйва Шекер +2778 -14 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1



I am +2629 -14 завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода» +1



Шмидт +3235 -3 удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» +16
+17



Миссис Дарси +2470 -14 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



Mirlona +196 -13 15.03.2024» +3
13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Ш@хиризада +224 -13 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Д@ШуткА +2521 -14 шестой день луного цикла» +1



Mirlona +196 -13 14.03.2024» +4
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



freyaa 15.03.2024» +1
+1

KissЮлик +3525 +3 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» +26
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Эйва Шекер +2778 -14 вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет.» +1
+4



Шмидт +3235 -3 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Аленька26 +5126 +3 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



Шмидт +3235 -3 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



Совушка ДВ +4022 -3 06.03.2024дневник номер 1» +94
+23



I am +2629 -14 на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня» +1



KissЮлик +3525 +3 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

РезультатЕже +898 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

Эйва Шекер +2778 -14 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
какие у вас завтраки бывают? » 64
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»