вход
худеем вместе
хочу вес» Самая любиммая писал(а): тебе не до этого сейчас |
| вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3516 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? Я сделала скраб для лица и маску из огуречного сока. Сезон огурцов заканчивается, а я только вспомнила, что их не только кушают. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: бассейн | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Самая любиммая
ну вообще так не надо, должно быть и до этого
-
ответ для: Шмидт
тебе не до этого сейчасШмидт писал(а): а я нифига сегодня для себя не сделалавес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 
100
-
ответ для: Самая любиммая
я так уже 13 дней делаю))Самая любиммая писал(а): очень хороший план!вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 90 100
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли.
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится
-
ответ для: Svetlanкa
очень хороший план!Svetlanкa писал(а): ну я вообще живу по другому принципу. Я бы без зазрения совести тоже скушала бы пюре, да с маслом, да с сосисками, просто посчитала бы калорийность за день и все, что свыше наела, вычла бы из ккал слелующих днен, но чтоб меньше 1200 не вышло. Т.е потом несколько дней на 1200, а потом снова на 1600. Срыв - снова урезаю калорийность. Слежу только за тем,чтоб средняя в неделю получалась все равно 1550-1600вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
ну я вообще живу по другому принципу. Я бы без зазрения совести тоже скушала бы пюре, да с маслом, да с сосисками, просто посчитала бы калорийность за день и все, что свыше наела, вычла бы из ккал слелующих днен, но чтоб меньше 1200 не вышло. Т.е потом несколько дней на 1200, а потом снова на 1600. Срыв - снова урезаю калорийность. Слежу только за тем,чтоб средняя в неделю получалась все равно 1550-1600Самая любиммая писал(а): у меня редко такие пмс зверские бывают, но в этот раз это жесть...вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
у меня редко такие пмс зверские бывают, но в этот раз это жесть...Svetlanкa писал(а): у меня чуть после тебявес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
у меня чуть после тебяСамая любиммая писал(а): послезавтравес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
-
ответ для: Самая любиммая
это даСамая любиммая писал(а): хорошо, что сосиски были маленькиевес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
и когда ждём КД?Самая любиммая писал(а): сейчас, нервы успокоятся, КД начнутся, потом, а пока что не могувес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
хорошо, что сосиски были маленькиеSvetlanкa писал(а): Завтрак мне понравился, а вот сосиски - нет...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
сейчас, нервы успокоятся, КД начнутся, потом, а пока что не могуSvetlanкa писал(а): Юль, мы с тобой очень расслабились, давай уже ко мне присоединяйся!вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
входI am
+2594  +2
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
 +1   |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7 +5 |
Д@ШуткА
+2648  -75
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Классика
+4080 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
Eve-Lina
+1155 +21
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
Прометей
+1918 -1
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
OченьBезучая
+456 -1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Шмидт
+3516 +2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+3516 +2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Mmdms
+1269 +17
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Шмидт
+3516 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
BuketSireni
+107 +21
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Roberta
+1074 -1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| I am
+2594 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1340 -1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Планет@
+1427 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| I am
+2594 +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
62 кг,к 8
+99 +17
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Аленька26
+4529 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Классика
+4080 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Лисёночек 68
+1148 -1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Д@ШуткА
+2648 -75
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Соня 89
+1246 +17
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Д@ШуткА
+2648 -75
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Шмидт
+3516 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3926 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| новая_я_)
+1006 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| Шмидт
+3516 +2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+3516 +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Шмидт
+3516 +2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
Mirlona
+320 -1
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Тили
+571 +17
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Аленька26
+4529 -2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Классика
+4080 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Roberta
+1074 -1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
 |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- все диеты»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты довольствтуешься малым или твои амбиции непомерно большие?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |