реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины,» +73
можно выйти! конечно, пердунишка! и весь автобус» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa +1 06.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!! НА СЕГОДНЯ РАЦИОН ТАКОЙ:06:00 ЗАВТРАК - ОВСЯНОБЛИН С СЫРОМ, ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ, СЕМГОЙ С/С И РУККОЛОЙ.11:00 ПЕРЕКУС - КОФЕ И ЯЙЦО.14:00 ОБЕД - ЗАПЕЧЕННЫЕ
 3  4 16 21 5 27 спортивные занятия 30м рацион 1090 процедуры 24% 4
баллы: + 6.39   описание   +5
Привет всем!!!!!!!!!!! На сегодня рацион такой: 06:00 Завтрак - овсяноблин с сыром, творожным сыром, семгой с/с и рукколой. 11:0 Перекус - кофе и яйцо. 14:00 Обед - Запеченные баклажаны и перцы с чесноком, петрушкой и оливковым маслом и куриное бедро гриль. 18:30 Ужин - свинная вырезка жаренная без масла, зелень. Получи на 1180 ккал Всем замечательного дня и отличного настроения!!!!!
баллы: + 4.51   рацион   +3
ужин (18:30): огурец- 50.00 гр, Свинная вырезка- 150.00 гр, Руккола- 10.00 гр, петрушка- 5.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Меньше жрать (7»
баллы: + 4.69   спорт   +2
вес: 113.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39

жир: 51.8 кг
вода: 50.11 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 465 ккал., сожгла за счет жиров: 170 ккал. (18 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -1.5, неделя: -0.5, месяц: -0.1, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1440, месяц: 6105
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +455
баллы сутки: +93, неделя: +715, месяц: +5020
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 1, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
командная цель, голоса за дневники участницы: +31, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +24.3% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +17, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +18, комментарии от участницы в дневниках: +19, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 2 +1, баллы участницы: 5021

вес 111.5 кг съела 1358 к сожгла 3746 к баллы 5021
110
          
120
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +34015» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 418»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : SSS112
план команды
27 сентября план по рациону +10 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN0
2. piyavkaE0
3. katrin3780
4. -Мася-0
5. OLIVOCHKA)))0
6. KissЮлик0
ник баллы
7. President0
8. Самая любиммая0
9. Svetlanкa0
10. Мил@0200
11. SSS1120
12. Mmdms0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 06.10.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 16.72 статистика просмотры: +74
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3947 +1 могу сказать что разгрузку выдержала» +3
+24



горячая +2060 -1 24.09.2020 электричка опаздывает»задумчивое +5
+10



Svetlanкa +5021 +1 привет всем! с пятницей! * * *над тонкой веткой бересклета,над» +10
+35



Д@ШуткА +2982 +1 активность сегодня у меня большая, но и кушаю я сегодня скажем так не» +2
+7



Eleanora85 +879 -1 26.09.2020» +1
Самая +5371 +1 погода у нас вобще обалденая! тепло, солнечно и температура воздуха» +1
+1



Мисисс Дарси +2770 +111 нужно подготовить организм к предстоящей зиме.» +2
+7



Классика +3947 +1 сейчас буду хвастаться!» +1
+25



Хома1 +86 -4 25.09.2020» +3
+4
poxydelki +916 -3 отдых» +1
+9


poxydelki +916 -3 отдых» +2
+14


Olacutechik +3299 -4 день любовной записки» +1
+4



poxydelki +916 -3 отдых» +2
+14



Mmdms +1708 +110 26.09.2020» +2
+1


Xозяйк@ +193 -148 ложки нашлись а осадок остался!по телеку только и говорят в разных програмах,» +2
+1
poxydelki +916 -3 отдых» +2
+11


Svetlanкa +5021 +1 привет всем сейчас едем в поликлинику на вакцинацию, только не понятно,» +13
+20



Мисисс Дарси +2770 +111 осенью особено полезны яблоки» +2
+7



Мисисс Дарси +2770 +111 лук-шалот, белокочаную, а также брюсельскую» +2
+7



KsenKsen сейчас на сайте +115 +4 t-tap» +6
+8
кнопка 15 +404 -2 привет. выспалась. теперь ждет уборка . стирка. короче домашние дела.» +1
+2



Д@ШуткА +2982 +1 вчера уроки все с кирилом сделали, в выходные можно хоть про школу не» +2
+9



Мисисс Дарси +2770 +111 больше шансов приобрести овощи «прямо с грядки»» +2
+7



Слива*** +129 +1 поговорим о возрасте» +4
+7

President +3939 +1 соседка меня напугала сегодня» +1
+6


poxydelki +916 -3 отдых» +2
+12


Слива*** +129 +1 прекрасные изменения и ещё лучшие планы» +2
+4

KsenKsen сейчас на сайте +115 +4 вся в мотне, но сегодня с едой не совладала» +2
+4

Линали сейчас на сайте +28 +134 снова 15xd 2 года спустя.но возраст уже не тот, сегодня прямо как отрезало,» +1
+5
горячая +2060 -1 25.09.2020 с пятничкой!»улыбчивое +4
+7



poxydelki +916 -3 отдых» +1
+7


Мисисс Дарси +2770 +111 следует стараться употреблять побольше баклажанов» +2
+7



Классика +3947 +1 вчерашня разгрузка прошла очень хорошо» +13
+30



Березка77 +3 -148 попа в мыле. все гомно выгребаю матушкино(. нажарила пирожков и теперь» +2
+3
Лисёночек 68 +621 -1 всем доброе утро.» +5
+8



Olacutechik +3299 -4 всемирный день контрацепци» +1
+4



Olacutechik +3299 -4 день реки урал» +1
+4




Классика +3947 +1 постараюсь норму по шагам выполнить» +1
+15



Mmkaramel +569 -165 температура 38 держится, целыми днями сплю считай. пью антибиотики. много» +6
+5
Mmkaramel +569 -165 всем доброе утро! хорошей суботы ! я вроде иду на поправку, температура» +3
+13


Т@лиЯ +199 +134 выходные пролетили.» +2
Д@ШуткА +2982 +1 утром рано поехали в село, сегодня надо оборвать виноград, виноград обычный» +2
+7



Xозяйк@ +193 -148 колеги поздравили с днём рождения!сертификат на покупки в летуаль.и приятно» +1
+1
Mmkaramel +569 -165 25.09.2020» +1
+7

Классика +3947 +1 активность моя сегодня меня радует» +1
+23



poxydelki +916 -3 отдых» +2
+11


горячая +2060 -1 23.09.2020 работа»задумчивое +3
+9



Самая +5371 +1 у нас ночевали сестра с мужем, все утро чаи-кофеи гоняем.)» +2
+1



Слива*** +129 +1 итак, проблемы все же возникли» +3
+5
poxydelki +916 -3 отдых» +2
+13


Классика +3947 +1 вчера очень поздно навернула винограда на ночь» +6
+36



««       топ темы       »»       новые темы»
кто делал эко из-за мужского бесплодия супруга, при этом будучи полностью здоровой? » 44
что сегодня ели на завтрак? » 48
посоветуйте коричневый цвет волос. краску гарньер. » 5
тема содержит фото поставили новые окна, из какой-то створки в последнее время идет свист, который » 7
засушили большое количество яблок. в итоге начала летать моль! что не так мы » 23
что по вашему тяжёлая жизнь? у вас тяжёлая? у меня да: личной жизни нет, есть » 117
как вы проводите досуг с вашим парнем? как развлекаетесь? » 5
женщина в декрете! при всей загруженности, ощущение, что мало сделала все равно. » 11
неуютно, когда я в такой вещи! вижу в шкафу и специально не одеваю, так как » 16
тема содержит фото на сколько кг похудеть? » 16
в сотый раз пообещал бросить, но я сомневаюсь. мне самой сложно бросить, а » 53
тема содержит фото какой это айфон? » 9
я давно не болею простудами и гриппом. сейчас что-то новое назначают или пенициллин » 15
понравился гардеробщик в театре, который младше меня! можно что-нибудь предпринять » 13
раньше он хотя бы писал побольше, а сейчас пишет раз в 5 дней! мы пока не в » 19
мне 23, но я его до сих пор не встретила! не идти же мне и по свету его искать! » 22
маюсь! и работать не хочу, но и с голым задом остаться не хочется. мужчина » 43
болит зуб после удаления нерва. зуб сложный. это нормально? » 21
близнецы vs скорпион - кто хуже, кто лучше из них? был ли у вас опыт отношений » 22
какие процедуры делаете у косметолога и как часто? » 17
во сколько обычно ходите на первые встречи с кавалерами и куда? пойти в 21:30 » 17
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 36
мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили? » 19
вам что работа не нужна?! шанс упущен. но кто так звонит с наездами? даже не » 8
посоветуйте в питере самую элитную хорошую стоматологию. » 4
немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со мной! смущался постоянно, краснел, » 100
надо было думать от кого рожаешь! забила на мужа, вот он и загулял! спустя » 30
хочется и рисовать, и вырезать из пенопласта, научиться танцевать, и тортики » 9
какой-то мужик и пялился на меня, не отрывая взгляд. да кому ты нужна, люди » 13
с какой зарплатой считается мужчина—нищеброд? возраст 30—35 лет! » 67
тема содержит фото понравилось пальто! красивое? » 15
продавали жилплощадь городу! знаете такие случаи? » 15
да она больная! пожалела, что не отвергла. надо было сразу отказать! и ничего » 24
какой у вас род деятельности? » 33
носите что-то в лифчике помимо груди? были ли случаи, что вы там прятали что-то? » 26
тема содержит фото гораздо лучше, чем человейники! а вам нравятся такие малоэтажные жк? » 16
надо ли возвращать подарки парню, которые он дарил в отношениях, если вы расстаётесь? » 54
нравятся некоторые песни певицы. решила написать текст на русском. как вам » 10
дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через » 26
тема содержит фото что женщин больше всего раздражает в мужчинах? » 42
видел, что не ужинала, и сожрал больше половины. высказала все, а он устроил » 43
посоветуйте книги по нлп » 8
при подачи заявления неправильно указала фамилию участкового. могут ли мне » 22
хотела тату, так мама сказала, что сразу стану легкого поведения! не хотела » 38
ходила 2 года с гель-лаком, а сегодня сняла. ногти кошмарнейшие! кое-где отслойки » 26
парень был против, чтобы я осталась у подруги с ночевой. отчитал меня что испугался » 35
при знакомстве спрашивают должность, а свою не называют! не понимаю уже ничего. » 5
вместе с т@лия начинаем дружеский план-тандем по стройнению! рады всем любопытствующим » 204
тема содержит фото что это за плетение? » 3
что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность? » 45
в жизни тяжёлый период, когда тревога, апатия. бессонница, теряю вес, настроение » 23
много езжу на велосипеде, от нагрузки стали болеть колени. что с этим делать? » 19
зависть пожирает и становится неприятно общаться с более успешными подругами! » 65
выросла грудь и немного пообвисла. боюсь показать парню. или зря я комплексую? » 47
живу за границей, у моря, замужем за иностранцем, но не нравится мне здесь. » 13
пылинки сдувает, но когда дело дошло до интима, он меня не совсем устраивает! » 23
ваш муж/парень, когда вы начинали жить вместе, был девственником или у него » 7
вместе треним в выходные, но к себе зовет раз в неделю. а мне вот мало таких » 8
под какие композиции вам неудержимо хочется пуститься в пляс? » 25
свекровь рылась в её вещах, а потом обсуждала с бабульками у подъездов! обе » 22
одно занятие стоит тысячу. не очень маленькая сумма. стоит ли изучать английский » 23
родители против мужчины иностранца, говорят нет, никогда и чтобы вообще больше » 50
вы ответственный работник или нет? без особых причин приемлемо ли для вас взять » 29
как вкусно можно сварить кашу на завтрак? » 38
подскажите блюда для идеального ужина для похуделки » 30
по врачам нет сил ходить. кололи очень сильные антибиотики от пиелонефрита. » 8
тема содержит фото как убрать живот? пресс качаю, но что-то не очень помогает » 92
он живёт в псих интернате, даже деньги высылал, а вчера написал, чтоб я искала » 31
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 49
не брила там три дня. возможен ли интим? хотела позвать парня, но вроде некомильфо. » 23
пиелонефрит! у кого был? как вы его заработали? во сколько лет? как лечили? » 81
вроде и зп нормальная, но денег я не вижу! я не покупаю фуагру и икру. работаю » 38
косметолог огорошила, что у меня прикус неправильный и в будущем может губа » 46
как бы вы донесли до дочери-подростка, что надо ходить в школу, а не работать? » 18
кто пил афобазол? какие отзывы? помог? » 53
да ты что, как без него?! в паре необходим именно данный вид близости или хватает » 78
девица въехала в магазин на роликах! продавцы ей ничего не сказали, а я опасаюсь » 31
у кого от экспериментов юности или из-за генетики уменьшилось количество волос? » 25
вы простили измену, если бы у вас был ребенок? » 25
тема содержит фото ужасное случилось с волосами после того, как мне сделали укладку! боюсь остаться » 40
у малого мерзкие до жути глисты!перемыла всю квартиру хлоркой. боюсь, яйца » 34
тема содержит фото оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский бодибилдинг » 25
кот ложится ко мне на живот и на низ и мурлычет сильно. что с ним? » 15
тема содержит фото как вам внешность? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » 18
столько раз каре делала, а затем использовала всевозможные бальзамы, но итог » 17
продавщица отвечает очень грубо на мои вопросы или молчит, не хочет продавать » 25
вы прощали измену? было ли такое, что вы ловили своих мужчин на флирте , измене » 11
у всех женщин есть целлюлит! просто он разной стадии. мышечные волокна расположены » 16
тема содержит фото стали сыпаться волосы уже неделю! они от природы вьются, непослушные и пушатся, » 21
где у вас обычно происходил первый поцелуй? на каком свидании? целовали ли » 16
ты живёшь у меня, а качаешь права и наглеешь! я личность и неважно чей это » 69
пишет пару раз в месяц и зовет поужинать. между встречами не пишет, не звонит. » 40
из рук не выпускает, в кафе обнимает, но интима нет. между встречами я по нему » 29
страшная история. будьте осторожны при знакомстве не только в интернете! жизнь » 108
тема содержит фото как вам борщ? любите, готовите? » 65
отдала телефон в ремонт, устала ждать, понимаю что меня просто разводят! хотела » 24
хочу сказать о простуде начальнице, но боюсь! лучше позвонить или написать » 16
помог ли вам этот форум? » 56
тема содержит фото как вам эта спортсменка? ей всего 18, а она уже успела стать олимпийской чемпионкой » 41
подвозил выпившую и предложила зайти к ней понятно для чего, и тут за ними » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»