вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 61.3 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| В прошлом году занималась бегом с тренером. Поняла, что вот совсем не мое. Теперь вот колени болят как только на велеке или приседания. Сегодня на велотренажёре 45 мин каталась, сбросила-то 150ккал. Обычно на кардио степе за это время 300. Не очень-то продуктивно и колени ноют. А так велек люблю. Завтра утром в парк поеду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -20 | ||||||
|
входМиссис Дарси
+2647  -1
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
 +2 +3   |
Шмидт
+3498  +2
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»
|
+7+14 |
Планет@
+1427 -1
|
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1+12 |
Совушка ДВ
+3918 +1
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+27+13 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
Ринуся
+532 +61
|
прикупила бананов» |
+1+6 |
| Шмидт
+3498 +2
|
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»
|
+6+13 |
| новая_я_)
+1004 +1
|
не в ресурсе»
|
+22+9 |
| Аленька26
+4524 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+26+15 |
| Классика
+4079 +2
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+41 |
| Маво4ка
+481 -40
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+12+19 |
| Шмидт
+3498 +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3+6 |
| Планет@
+1427 -1
|
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3918 +1
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
| Svetlanкa
+4166 -2
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+27+23 |
| Аленька26
+4524 -2
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
| Классика
+4079 +2
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»
|
+6+11 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Шмидт
+3498 +2
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+13+17 |
| новая_я_)
+1004 +1
|
запуталась в днях»
|
+25+10 |
| I am
+2594 +2
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+7 |
| Хотюшка
+405 +61
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| Шмидт
+3498 +2
|
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»
|
+8+14 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+4166 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
| I am
+2594 +2
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1+6 |
| Классика
+4079 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
| Классика
+4079 +2
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
| Классика
+4079 +2
|
реал сейчас очень активный.»
|
+6+31 |
| Шмидт
+3498 +2
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+16+13 |
| Маво4ка
+481 -40
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
| Ринуся
+532 +61
|
немного информаци о фисташках»
|
+10+6 |
BuketSireni
+107 -1
|
всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Mmdms
+1254 -1
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
| BuketSireni
+107 -1
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Mirlona
+320 -1
|
18.04.2024»
|
+8+2 |
| Шмидт
+3498 +2
|
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»
|
+12+14 |
| Svetlanкa
+4166 -2
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+28+17 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4+17 |
| Шмидт
+3498 +2
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| I am
+2594 +2
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1+6 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
 |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 |
|
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
|
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- все диеты»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |