вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 85.5 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Добрый вечер всем! Денек сегодня пролетел как одно мгновение. Закупались, собирались, готовила ужин. Вот уже почти девять вечера. По питанию: на обед были мюсли и мацони, совсем немного. На ужин будет овощное рагу. Перекус персиком и яблоком. Отвес завтра вряд ли будет, и так за последние дни много отвесов. Питье режим соблюдала, за день прошла 11200 шагов примерно. Завт уезжаем, задача не вернуть в поездке то что сбросила. По опыту знаю, что силовыми там заниматься не буду, но зато я много времени провожу в воде. Если опять будут волны, то на борьбу с ними уходит много энергии. Всем хорошего вечера, пока | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 | ||||||
|
входМиссис Дарси
+3017  +34
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
 +1   |
| Миссис Дарси
+3017 +34
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| Шмидт
+4272 +2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
| Шмидт
+4272 +2
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
KissЮлик
+4400  -2
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Маво4ка
+785
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
Глаша64
+368 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| KissЮлик
+4400 -2
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| I am
+3111 +28
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Шмидт
+4272 +2
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Миссис Дарси
+3017 +34
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Шмидт
+4272 +2
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Эйва Шекер
+3226 +28
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Лисёночек 68
+1403 +34
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Маво4ка
+785
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| SSS112
+1472 +28
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Mmdms
+1540 -61
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Д@ШуткА
+3038 -61
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| KissЮлик
+4400 -2
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Совушка ДВ
+4774 +28
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+3038 -61
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +28
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+4774 +28
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3226 +28
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Д@ШуткА
+3038 -61
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +28
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Аленька26
+5319 -2
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Д@ШуткА
+3038 -61
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| KissЮлик
+4400 -2
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+3226 +28
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Классика
+4831 +2
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Svetlanкa
+5037 -2
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Классика
+4831 +2
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3017 +34
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3038 -61
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3017 +34
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Классика
+4831 +2
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Шмидт
+4272 +2
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+4774 +28
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| KissЮлик
+4400 -2
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Классика
+4831 +2
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+4400 -2
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
 |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- все диеты»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- ты разборчива в мужчинах или соглашаешься на каждое приглашение провести время?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |