Сегодня разгрузочный день, жёсткий на медовой воде. сегодня опять качаю мёд, так что выполнить будит легко, главное не наестся перги, она точно желаемого результата не даст.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Озёрная ведьма 05.08.20

СЕГОДНЯ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ, ЖЁСТКИЙ НА МЕДОВОЙ ВОДЕ. СЕГОДНЯ ОПЯТЬ КАЧАЮ МЁД, ТАК ЧТО ВЫПОЛНИТЬ БУДИТ ЛЕГКО, ГЛАВНОЕ НЕ НАЕСТСЯ ПЕРГИ, ОНА ТОЧНО ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА НЕ ДАСТ.

описание

Сегодня разгрузочный день, жёсткий на медовой воде. Сегодня опять качаю мёд, так что выполнить будит легко, главное не наестся перги, она точно желаемого результата не даст. Купила креветки, на завтра, может повезёт и я наконец сделаю суши. Спать хочется, наверное дождь так влияет.... закончу с мёдом полезу на тренажёр или если не будет дождя пойду гулять, пройдусь по лесам и полям, нужно некоторых трав набрать, пока ещё цветут.

рацион

мед - 200.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 80»

спорт

вес: 68.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 22.28 кг

хочу вес»

прогулка быстрый темп - 45 мин

сожгла: 113 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +16
голоса: +7

начало

«« »»

beautiful30
05.08.20 23:45

ответ для: Озёрная ведьма

вес 60.3 кг

60

70
озёрная ведьма
05.08.20 23:27

ответ для: Beautiful30

Beautiful30 писал(а): белковый день?
день радости желудка :)))))

вес 64.9 кг

60

70
beautiful30
05.08.20 21:40

ответ для: Озёрная ведьма

белковый день?

вес 60.3 кг

60

70

озёрная ведьма
05.08.20 21:17

ответ для: Beautiful30

Beautiful30 писал(а): и КАК? Удержалась на такой разгрузке?
пока держусь, просто ничего кушать не готовлю, семья старые запасы с холодильника опустошает...., завтра с утра буду креветки уминать....

вес 64.9 кг

60

70

beautiful30
05.08.20 19:55

и КАК? Удержалась на такой разгрузке?

вес 60.3 кг

60

70

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4721 +13	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Маво4ка +945 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
BuketSireni +187 +6	2.04.2024»	+5 +4
Классика +5133 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Аленька26 +5799 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Аленька26 +5799 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Эйва Шекер +3417 +11	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Соня 89 +1406 +11	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Д@ШуткА +3258 -77	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Аленька26 +5799 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Соня 89 +1406 +11	2.04.2024»	+2
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Эйва Шекер +3417 +11	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Аленька26 +5799 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Совушка ДВ +5198 +11	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Mmdms +1676 +11	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Совушка ДВ +5198 +11	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Mmdms +1676 +11	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Классика +5133 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Шмидт +4661 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
liliya26 +1460 +13	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Совушка ДВ +5198 +11	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Шмидт +4661 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10

Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Совушка ДВ +5198 +11	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Аленька26 +5799 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
Классика +5133 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Совушка ДВ +5198 +11	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Совушка ДВ +5198 +11	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Эйва Шекер +3417 +11	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Совушка ДВ +5198 +11	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Аленька26 +5799 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Тили +764 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Аленька26 +5799 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Аленька26 +5799 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Классика +5133 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
SSS112 +1580 +11	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Аленька26 +5799 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Совушка ДВ +5198 +11	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
liliya26 +1460 +13	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Аленька26 +5799 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Д@ШуткА +3258 -77	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Шмидт +4661 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Эйва Шекер +3417 +11	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	какой это тип фигуры? »	14
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24

	какое фото лучше из этих трех? »	16
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	лучшее пробуждение »	19
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11

	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	какая модель телефона у вас? »	17
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	такая фигура для вас естественная? »	9
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	оцените, как сидит куртка! »	17
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»