КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Beautiful30 05.08.20 05.08.2020 КЕТО ДИЕТА 30ДЕНЬ!    
описание   +2
Месяц на кето диете. И помоему меня выкинуло сегодня с кето ( тест полоска очень светлая. Но я не отчаиваюсь и буду продолжать дальше.Итак у меня интервальное голодание 16часов. С сегодняшнего дня будет 20 часов интервал. тоесть ем в обед например в 13 и через 4 часа еще раз и все. До следующего обеда. Ну и плюс Кето меню. Сегодня -400
рацион   +1
завтрак: вода- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр,
обед: масло оливковое- 7.00 гр, вода- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, авокадо- 30.00 гр, масло сливочное- 30.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 90.00 гр Месяц на кето диете. И помоему меня выкинуло сегодня с кето ( тест полоска очень светлая. Но я не отчаиваюсь и буду продолжать дальше.Итак у меня интервальное голодание 16часов. С сегодняшнего дня будет 20 часов интервал. тоесть ем в обед например в 13 и через 4 часа еще раз и все. До следующего обеда. Ну и плюс Кето меню. Сегодня -400
разгрузочные дни»
ГИ: 18» ИН: 154%»
спорт   +1
вес: 69.10 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28

жир: 18.7 кг
вода: 21.72 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 110.00 см.
зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 20 мин Месяц на кето диете. И помоему меня выкинуло сегодня с кето ( тест полоска очень светлая. Но я не отчаиваюсь и буду продолжать дальше.Итак у меня интервальное голодание 16часов. С сегодняшнего дня будет 20 часов интервал. тоесть ем в обед например в 13 и через 4 часа еще раз и все. До следующего обеда. Ну и плюс Кето меню. Сегодня -400
сожгла: 79 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12
статистика просмотры: +17
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +172 +8 идти вперед» +1
+4


Шмидт +4936 +2 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Аленька26 +7347 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



KissЮлик +5580 +2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 +7347 +2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Классика +5625 -4 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Аленька26 +7347 +2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Аленька26 +7347 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Совушка ДВ +6086 -4 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Шмидт +4936 +2 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Аленька26 +7347 +2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Шмидт +4936 +2 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Классика +5625 -4 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +5 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Совушка ДВ +6086 -4 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



KissЮлик +5580 +2 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Совушка ДВ +6086 -4 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Аленька26 +7347 +2 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Layla-777 +442 +5 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Шмидт +4936 +2 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Классика +5625 -4 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Совушка ДВ +6086 -4 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Лисёночек 68 +1869 параметры и вес» +9
+12



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Совушка ДВ +6086 -4 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Аленька26 +7347 +2 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Аленька26 +7347 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Классика +5625 -4 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Совушка ДВ +6086 -4 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



KissЮлик +5580 +2 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Аленька26 +7347 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +5 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Совушка ДВ +6086 -4 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



oxyd +190 +4 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



KissЮлик +5580 +2 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Аленька26 +7347 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Аленька26 +7347 +2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Mmdms +1856 -1 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Тили +835 +7 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Шмидт +4936 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



OLIVOCHKA))) +2380 +5 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Классика +5625 -4 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Совушка ДВ +6086 -4 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Шмидт +4936 +2 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



I am сейчас на сайте +3666 +1 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Шмидт +4936 +2 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Совушка ДВ +6086 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
существовал ли на самом деле казанова? » 12
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»