КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Bljostka 04.08.20 Я ВЫШЛА НА РАБОТУ.. И ВТОРОЙ ДЕНЬ ЗАГРУЖЕННОСТЬ. НОВЫЙ КОЛЛЕКТИВ. ПРИЕЗЖАЮ ДОМОЙ ПОЗДНО. РАБОТА НОВАЯ. УСТАЮ .. И ДИСЦИПЛИНИРУЮСЬ))).. КАЖДОЕ УТРО БОЮСЬ ПРОСПАТЬ, ПО ЭТОМУ    +1
описание   +1
Я вышла на работу.. и второй день загруженность. Новый коллектив. Приезжаю домой поздно. Работа новая. Устаю .. и дисциплинируюсь Каждое утро боюсь проспать, по этому ночью просыпаюсь часто и не высыпаюсь.. Успехов всем!
рацион   
кофе с молоком- 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 137.30 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 44
жир: 69.8 кг
вода: 70.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 132.00 см.
талия: 130.00 см.
бедра: 145.00 см.
прогулка медленный темп - 65 мин, танцы в ритме диско - 33 мин, зарядка - 33 мин
сожгла: 832 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: -3, итог: +49
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +170
статистика просмотры: +20
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5185 +58 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Mmdms +1665 -30 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +5185 +58 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4665 -36 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
OLIVOCHKA))) +1791 +75 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5776 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт +4588 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Аленька26 +5776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Эйва Шекер +3421 +58 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Эйва Шекер +3421 +58 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5776 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Шмидт +4588 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Классика +5071 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Классика +5071 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4588 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Лисёночек 68 +1508 -36 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4588 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
KissЮлик +4665 -36 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Тили +755 -1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +5185 +58 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Бусинка Кэт +1367 -36 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Svetlanкa +5316 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Olgadobro +345 +58 2.04.2024» +3
+7
SSS112 +1575 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3421 +58 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Миссис Дарси +3215 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Эйва Шекер +3421 +58 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Классика +5071 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Mmdms +1665 -30 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
I am +3298 -30 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Шмидт +4588 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
KissЮлик +4665 -36 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Эйва Шекер +3421 +58 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Соня 89 +1401 -30 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +5071 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ +5185 +58 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Соня 89 +1401 -30 2.04.2024» +2
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4665 -36 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Аленька26 +5776 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5071 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото как вам костюм? » 12
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
чистите язык? чем? » 16
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»