КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 04.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ПОДСЕЛА Я НА ОВСЯНОБЛИН, ЕМ ЕГО УЖЕ 10 ДНЕЙ ПОДРЯД И НИЧУТЬ ОТ НЕГО НЕ УСТАЛА)) НАДО ПОПРОБОВАТЬ ЕГО МНЕ ТЕПЕРЬ СО СЛАДКИМ НАПОЛНЕНИЕМ ИЛИ ТВОРОЖНЫМ? КАКИЕ НАЧИНКИ    +3
описание   +3
Привет всем Подсела я на овсяноблин, ем его уже 10 дней подряд и ничуть от него не устала)) надо попробовать его мне теперь со сладким наполнением или творожным? Какие начинки используете вы, если готовите овсяноблин? Вот мой вкусный завтрак))) Все прекрасного настроения
рацион   +2
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр,
перекус: Дыня- 650.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 112.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.7 кг
вода: 50.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 838 ккал., сожгла за счет жиров: 310 ккал. (33 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +69
голоса: +18

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3384 +9 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Совушка ДВ +4989 +9 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Mmdms +1606 +9 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Классика +4977 +13 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Классика +4977 +13 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
SSS112 +1542 +9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Эйва Шекер +3384 +9 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Аленька26 +5574 +4 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
I am +3263 -80 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Хотюшка +499 +13 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Совушка ДВ +4989 +9 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Эйва Шекер +3384 +9 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Совушка ДВ +4989 +9 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +4977 +13 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Аленька26 +5574 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Винга сейчас на сайте +294 +9 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Классика +4977 +13 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Глаша64 +377 +9 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3384 +9 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Эйва Шекер +3384 +9 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Д@ШуткА +3130 +9 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Mmdms +1606 +9 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
KissЮлик +4530 +13 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Шмидт +4509 +13 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
I am +3263 -80 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Классика +4977 +13 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Классика +4977 +13 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
KissЮлик +4530 +13 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Совушка ДВ +4989 +9 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Шмидт +4509 +13 грейпфрутовый сок» +3
+10
Svetlanкa +5235 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Совушка ДВ +4989 +9 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Эйва Шекер +3384 +9 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Svetlanкa +5235 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
ЯРыба@ +1559 +9 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Аленька26 +5574 +4 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
что планируете делать на майских праздниках? » 25
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото поиграли бы? » 8
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»