КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 04.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ПОДСЕЛА Я НА ОВСЯНОБЛИН, ЕМ ЕГО УЖЕ 10 ДНЕЙ ПОДРЯД И НИЧУТЬ ОТ НЕГО НЕ УСТАЛА)) НАДО ПОПРОБОВАТЬ ЕГО МНЕ ТЕПЕРЬ СО СЛАДКИМ НАПОЛНЕНИЕМ ИЛИ ТВОРОЖНЫМ? КАКИЕ НАЧИНКИ    +3
описание   +3
Привет всем Подсела я на овсяноблин, ем его уже 10 дней подряд и ничуть от него не устала)) надо попробовать его мне теперь со сладким наполнением или творожным? Какие начинки используете вы, если готовите овсяноблин? Вот мой вкусный завтрак))) Все прекрасного настроения
рацион   +2
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр,
перекус: Дыня- 650.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 112.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.7 кг
вода: 50.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 838 ккал., сожгла за счет жиров: 310 ккал. (33 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +69
голоса: +18

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯНА без +1044 -72 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Совушка ДВ +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Sparkl star +145 -59 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
Стройняшка Т +141 -1 15.04.2024»
Эйва Шекер +2764 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
SSS112 +1258 +33 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Roberta +1078 +41 неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением)» +1
I am +2664 -59 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
62 кг,к 8 +104 -59 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
I am +2664 -59 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Солнышко57 +347 +33 15.04.2024»
Аленька26 +4598 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Шмидт +3576 +41 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Совушка ДВ +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
liliya26 +1143 -72 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Д@ШуткА +2692 +33 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
I am +2664 -59 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Солнышко57 +347 +33 15.04.2024»
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Хотюшка +408 -72 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Солнышко57 +347 +33 15.04.2024»
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
BuketSireni +107 -2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Аленька26 +4598 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Эйва Шекер +2764 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Шмидт +3576 +41 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Аленька26 +4598 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Эйва Шекер +2764 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
юка1986 15.04.2024»
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +33 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Совушка ДВ +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Солнышко57 +347 +33 15.04.2024»
Стройная +1270 -59 15.04.2024» +1
+2
Маво4ка +548 -1 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
katya_zlaya_ за что я себе сегодня мщу?( другой причины почему я сегодня так убилась» +3
Истина +286 -59 ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт» +2
I am +2664 -59 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Eve-Lina +1158 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Соня 89 +1250 -59 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3576 +41 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Солнышко57 +347 +33 15.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1389 +41 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Эйва Шекер +2764 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Д@ШуткА +2692 +33 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1

топ темы       »»       новые темы»
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
каких людей ценят руководители? » 18
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 26
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
как справляетесь с разочарованием в людях? » 143
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 5
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 36
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 8
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 57
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 31
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 10
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 38
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 11
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 13
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 57
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»