03.08.2020 вечером заполню пятый дневник

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 03.08.20

03.08.2020 ВЕЧЕРОМ ЗАПОЛНЮ ПЯТЫЙ ДНЕВНИК

описание

Интернет немного тормозит, поэтому последний дневник я заполню уже ближе к вечеру. Всем желаю хорошей новой недели, позитивного настроения, удачи во всех начинаниях! Как только буду дома посижу на сайте целый день!

рацион

карась- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр карась - 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5% - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр, сливки 10 % - 10.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 88%»

спорт

вес: 81.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 23.9 кг
вода: 29.17 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.

катание на роликах - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, зарядка - 30 мин карась - 100.00 гр, молоко пастеризованное 1.5% - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр, сливки 10 % - 10.00 гр

сожгла: 429 ккал., сожгла за счет жиров: 196 ккал. (21 гр.)

процедуры

-: депиляция

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +11
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

самая любиммая
03.08.20 15:56

хорошей дороги вам!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

горячая торпеда
03.08.20 11:38

А у меня не получается по пять дневников заполнять

вес 77.7 кг баллы 5

70

80

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +4079 +3	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Mmdms +1254 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Совушка ДВ +3918 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Классика +4079 +3	спала сегодня мало»	+5 +32
Аленька26 +4524 -1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
KissЮлик +3623 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
OченьBезучая +456 -29	уезжаю.»	+1 +3
Совушка ДВ +3918 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
KissЮлик +3623 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
BuketSireni +107 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Совушка ДВ +3918 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Совушка ДВ +3918 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Классика +4079 +3	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +15
Совушка ДВ +3918 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
BuketSireni +107 -1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2

Маво4ка +481 -24	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Mmdms +1254 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Аленька26 +4524 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
KissЮлик +3623 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Аленька26 +4524 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Маво4ка +481 -24	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Аленька26 +4524 -1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
KissЮлик +3623 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Аленька26 +4524 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Аленька26 +4524 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Совушка ДВ +3918 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Аленька26 +4524 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17

«« топ темы »» новые темы»
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27

	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21

	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	как вам этот образ? »	25
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	мне идут голубые стрелки? »	29
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	это красивые брови? »	16
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	это русый цвет? »	19
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	это беременность? я так этого жду! »	26
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»