это лучшее событие года! муж подарил посудомойку!» +38
как вам фото? нормальные? можно выкладывать в» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870306
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Svetlanкa -1 02.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ НАКОНЕЦ-ТО ДОБРАЛАСЬ ДО КРОВАТКИ, НОГИ ПРОСТО ГУДЯТ, ХОТЯ ЕСЛИ ВЕРИТЬ БРАСЛЕТУ, ТО Я ПРОШЛА ВСЕГО 10984 ШАГА. НО С 14:45 И ДО 23:15 Я ВООБЩЕ НЕ ПРИСЕЛА СО СВОЕЙ
 1  2 5 15 8 6 спортивные занятия 30м рацион 1168 процедуры 82%
баллы: + 6.39   описание   +3
Привет всем Наконец-то добралась до кроватки, ноги просто гудят, хотя если верить браслету, то я прошла всего 10984 шага. Но с 14:45 и до 23:15 я вообще не присела со своей консервацией. Устала, завтра надо ещё еду готовить, сегодня обошлась быстрым поджариванием отбивных и вручением к мясу помидор, которые закатывала))) ночи всем
баллы: + 4.48   рацион   +3
в течении дня: вода боржоми- 100.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр Все идёт по плану
есть разгрузочный день: меньше ккал, больше » ГИ: 60»
баллы: + 4.69   спорт   +2
вес: 113.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39

жир: 52.6 кг
вода: 50.69 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении стоя - 180 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 757 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -5.1, итог: -7.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1025, месяц: 5550
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +220
баллы сутки: +2, неделя: +649, месяц: +2177
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 -1, баллы участницы: 2177

вес 110.7 кг съела 1519 к сожгла 3109 к баллы 2177
110
          
120
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12234» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1368
2. Самая любиммая1358
3. President1164
4. SSS112884
5. KissЮлик848
ник баллы
6. ACOMAN840
7. Mmdms260
8. -Мася-232
9. piyavkaE208
10. Мил@020201
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.69 статистика просмотры: +23
голоса: +15
читают +8: самая любиммая, ардолеоновна, жиротучка, kissюлик, горячая торпеда, хома1, oks1972, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЛедиСОВЕРШЕН +23 -50 за выходные закатала 34 банки огурцов,5 баклажан,а помидоры не буду,прошлогодние» +2
+2
President +1688 -1 пока есть персики может диету попробовать» +3
+13



Anakonda35 +251 -1 сколько нужно спать, чтобы похудетьпринято считать, что для успешного» +1
+2




Svetlanкa +2177 -1 привет всем! вчера в рационе было:овсяноблин с сыром и семгой на завтрак)орехи» +32
+15



13th Month +152 -50 еще надо вернуть отруби в обед. потому что они (ну мне так кажется) востанавливают» +2
+4
Стройнеющ@яЯ +215 -55 и все же взвесилась!»радостное +11
+15


Шмидт +1675 -1 вот думаю, что сегодня одеть? надо съездить за косметикой в пункт доставки,»нежное +11
+20



Olacutechik +1049 +1 рождество святителя николая чудотворца» +2
+20



Классика +1212 -55 сегодня вечером у нас променады» +3
+24



Olacutechik +1049 +1 калинов день» +2
+18



Olacutechik +1049 +1 осталось три дня» +16
+27



Хома1 +50 вес стоит “намертво“, даже 10 гр не скинула. может весы сломались?» +6
+4
freyaa +38 -55 1.08.2020» +1
+2

Истина +128 -50 мы все в жизни чего-то ищем, чего-то всё от жизни ждём ,а жизнь сама уже» +3
+7

margonika +964 -1 вот прям в точку тест: “тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?“-» +10
+13



Шмидт +1675 -1 друзья, всем доброго дня! у меня сегодня косметика пришла, 3 бокса с»нежное +12
+20



Annledi +658 сегодня белковый день и фитнес! на работу не хочу совсем совсем; вчера» +9
+7



Классика +1212 -55 у нас уже во всю виноград продают разные сора столовые» +1
+15



горячая +1370 +4 1.08.2020 работу работаю»задумчивое +2
+5



Modystka +136 -55 с инетом страшные проблемы сегодня. скоре бы уже этот день прошел.» +7
+6
Классика +1212 -55 думала что 7-й сезон уже вышел, а как оказалось, они его только отсняли» +1
+15



President +1688 -1 цель в похудени не цифры, а стройное и подтянутое тело» +3
+15



Шмидт +1675 -1 вчера вся курица ушла в нашу большую семью - 5 человек и кошка. сегодня»нежное +35
+21




Шмидт +1675 -1 рубашка и сарафан отлично дополняют друг друга: в таком сочетани рубашка»сонное +2
+8



Svetlanкa +2177 -1 привет всем! вчера вместо ужина съездила на карьер поплавать, а потом» +13
+9




Svetlanкa +2177 -1 привет всем! сегодня снова очень много работы, так что пойду» +22
+24



Слива*** +56 +1 как жаль» +4
+7
babenfuhrer +218 скоро школа:групы в вацапе уже по-тихоньку активизируются.» +4
+5
Modystka +136 -55 не пишу вес,или весы сломались или я нажрала много . злюсь на себя,на» +23
+10
President +1688 -1 'все, хватит, снова худеть» +4
+12



Шмидт +1675 -1 хочу куриные сердечки тушёные, но дома уже есть размороженое филе - что-то» +40
+32



Даниила +459 -1 думала, что сегодня будет споконый размереный день и можно будет немного» +3
+14



Olacutechik +1049 +1 день президентской шутки» +2
+17



President +1688 -1 на сегодня в приоритете тренировка» +4
+10



MKA +81 +3 проходки!» +1
+6

Пряник. +65 -55 неделя была тяжёлая, на работе поделывала дела, обычно работаю с 9,но» +4
+9
iizika сегодня резко похолодало вчера закатала одну банку компота из яблок и» +4
+6
Березка77 +67 -50 нажарила пирожков с луком яйцом, приготовила плов и теперь работаю. и» +4
+9
margonika +964 -1 на обед для себя отдельно ничего не готовила, взяла картошки. взвесила» +6
+14



13th Month +152 -50 решила с сегодня попробовать вести кое какие изменения в жизни. во-первых» +13
+8
Svetlanкa +2177 -1 привет всем! сегодня поехали на работу на машине, конечно ужас, все» +8
+10



Классика +1212 -55 отвес сегодня очень класный, ушёл ровно 1 кг.» +5
+16




My Universe задача на неделю:» +3
+2

Классика +1212 -55 проверили арбузы мы на нитраты» +5
+16



Svetlanкa +2177 -1 привет всем! сегодня снова рацион расписан и получился он на 140 кал.завтрак» +19
+19



горячая +1370 +4 1.08.2020 доброго утра,галчатки!»задумчивое +8
+25



13th Month +152 -50 покопалась щас насчет расхода калорий от разных видов деятельности и составила» +4
+1
горячая +1370 +4 1.08.2020 хочу в отпуск!»задумчивое +15
+13



Рукоделкина +99 +1 завал кабачками, гогтовлю только их в разных вариациях.» +3
+6


Стройняшка Т +101 сегодня у нас прохладно, но светит солнце!» +3
+5


Olacutechik +1049 +1 день сына и дочери» +4
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
алименты 400 евро на двоих детей, плюс подарки на рождество и день рождения, » 45
захотелось посмотреть качественное кино из последнего. что посоветуете? » 17
увидела её в жизни и была поражена! мало того, что обрабатывает лицо на фотках, » 79
боюсь за работу мужа, а другого ничего не умеет! работа нравится, получает » 21
у кого есть чёрное кашемировые пальто, оно тяжёлое по весу? липнут ли на него » 4
сказал, что нам необходимо накопить совместно миллион рублей, чтобы отложить » 93
уговаривал родить, родила, на ребенка он забил. мужчины не хотят детей. заводят, » 54
мне нравится другой! знаю, ухаживать не буду. но через два дня позвонил. трубку » 1
есть ли набор упражнений, зарядка, показанный для лечения варикоза? » 11
бывший сказал, что отлично выгляжу, а раньше была как проститутка со своими » 19
не могу носить одежду с вырезом, иначе очень видно разницу. уже почти 10 лет » 20
с чем вы любите чаевничать? если с фруктами, то с какими чаек попиваете? » 49
снятся кошмары, когда я сплю на спине в виде мути. иногда сонный паралич возникает. » 24
ночью в квартиру залетела летучая мышь. если бы не кошка, то и не знаю чем » 27
сосед пинает собаку когда она плохо себя ведёт! зачем вообще заводить животных, » 5
на улице пялятся мужики, а в тиндере не свайпят! обычно отмораживаюсь, так » 16
тема содержит фото как вам такой холодильник? » 15
сокращения уже не боюсь: меня и так сократили очень жёстко! до сих пор не знаю, » 20
если вдруг внезапно заболеете и попадёте в больницу, кто будет сидеть с вашим » 21
зачем вы ее зовёте с собой?! вы над ней издеваться будете! если не пойдешь, » 4
просто занёс в чс, но я ему в кашу не гадила! как будто не бывшая, а я его » 22
сначала не могла понять, что со мной. каждый день сильный стресс и тревожность, » 5
на свадьбе я ему спела и сделала презентацию под красивый текст! а он мне ничего! » 19
тема содержит фото не бросается в глаза кривизна зубов, у меня красивая улыбка? » 15
с одной стороны жалко, но с другой - противно! вызывает отвращение, когда мужчина » 29
стали бы лечить у себя бессимптомный covid? в больнице или на дому амбулаторно? » 42
тема содержит фото как вам девушка? » 12
какая из этих фамилия лучше? какую выбрать? » 19
что вы едите утром? первый прием пищи. какие у вас пристрастия? » 37
как проводите лето? купались в пруду, озере, реке, бассейне? были в отпуске? » 43
менеджеры в меня вцепились! если по домам нас рассадят, а фитнес-центр обанкротится » 1
достаточно долго пыталась худеть. жирок меня не покинул. решила немного поменять » 13
не хотят платить детские! не хватало справки одной. когда принесла, сказали, » 6
вот я и растолстела! не хочу быть худой, да и мой сказал, чтоб меньше 80 не » 22
тема содержит фото кто выращивает лилии на участке? распустилась и ужасный запах на весь участок! » 14
тема содержит фото что вы скажете об этой модели плюс сайз? как она вам? » 46
тема содержит фото не понимаю что с волосами. что это вообще может быть? чем спасаться? » 16
папа написал завещание! расстроюсь, если большая часть будет отдана сестре, » 216
муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » 144
готовилась отдохнуть, тут звонит начальство и на мате ставит перед фактом что » 14
страстные или нежные? долгие или короткий чмок? с придыханием? какие любите » 8
не ест кусочки, у него сразу рвота, краснеет лицо, показывает что ему противно » 6
тема содержит фото мне 19, и я в шоке! надавила и оттуда выделилось это. к врачу сходить нет возможности. » 39
орёт что она беременна и все ей должны! хочет жить у нас, устраивает истерики, » 24
у тебя подруги-то есть? есть у нее одна подруга, такая я же чокнутая! » 6
тема содержит фото как вам эта моя фоточка? если бы меня не знали, какое впечатление было бы? » 100
как стать более открытой, социальной? девочки как-то встречаются, общаются » 1
тема содержит фото я в ужасе! родители купили квартиру на первом этаже! представляю, как к ним » 48
тема содержит фото как вам этот парень? » 13
любите чебуреки? я очень. сейчас нажарю и наемся! » 36
у невесток выпрашиваю, чтобы посидеть с племянниками. депрессию испытываю, » 16
тема содержит фото закончила реставрацию зубов. как вам? » 36
мужчинам, которым я нравлюсь, лишь бы перепихнуться и все на этом! я отчаялась. » 42
тема содержит фото нашла старые фото, когда я была молодой и вдруг мне захотелось покрасить волосы » 13
не могу забеременеть 4 месяца. срок маленький, но все равно переживаю очень. » 16
тема содержит фото у вас имеет место быть такое? » 9
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 9
кто читал? как вам? » 8
ура! я поступила на бухгалтера в институт! » 52
думала, не просто же так лайкает, а он женится на другой! ответила резко, что » 6
тема содержит фото оцените меня и моего парня! » 77
случился сильный гормональный сбой, обсыпало всю шею, лицо. лечусь, но безрезультатно! » 5
телефон за нами следит! стоит только поговорить на какую-то тему, как на него » 34
красите ногти на своей работе? как относитесь к тем, кто красит? вам все равно » 34
вступать в грязные отношения не хочу, но расплылась и произошло то самое. не » 9
тема содержит фото как лучше? с макияжем или без? сколько лет на вид? как вам внешность? » 24
какой сериал сейчас смотрите, чем зацепил? » 32
ищу подруг-беременяшек и опытных мамочек. для прогулок и общения. живу в екатеринбурге. »
не хотела показывать свою проблему и шла дальше, прихрамывая. а он странно » 15
как часто бабушки сидят с вашим ребёнком? у меня часто. » 15
хочу бросить курить, но как-будто мотивации что ли не хватает. бросала на три » 14
беременность прогрессирует, но заболела орз. врач взял на всякий случай тест » 30
хочу сесть на диету. какая более эффективна? белковая или питьевая? » 13
не снижают планку и не могут годами найти парня! к ним просто так не подъедешь! » 54
тема содержит фото подшерсток сбился в колтуны. такого я не ожидала от шубы за 170 тысяч! не признают » 24
тема содержит фото считаете ли красивыми подобные фотографии? это сексуально? » 25
тема содержит фото кому идет такой цвет одежды? » 18
ненавижу мужчин! папаша все детство испортил! хочу жить только для себя, но » 24
посоветуйте дезодорант сильный, возможно из мужских, которые помогают справиться » 21
украшения не из золота смотрятся дёшево? » 30
волосы в ужасном состоянии, сожжены. с чего начать? какие процедуры делать? » 11
в 18-25 лет можно есть что хочешь и весить 50! как потом избавляетесь от лишних? » 12
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 2
бывают ли красивые девушки несексуальными? почему и как это проявляется? » 20
тема содержит фото все-таки покрасила тёмной краской, но она смылась. можно ли мелирку после хны? » 13
как долго вы можете читать книгу не отрываясь? за какой срок обычно читаете » 35
стоит ли рисковать и переезжать жить с соседкой? сэкономлю 5000, но я ведь » 51
как только начинаю заниматься спортом через 7-14 дней заболеваю. как разорвать » 9
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » 234
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 8
кто знает название сериала? в мир людей стали эмигрировать всякие эльфы, феи, » 10
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3178
почему много зависти? и откровенного красивых высмеивают и обзывают, а страшненьких » 59
порядочность девушки уже не ценится! встречаться не предлагает. хотел поцеловать. » 32
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » 39
что значит это выражение? » 16
давайте ставить в статусе короны всем! » 7
тема содержит фото есть ли у меня пресс? красивый живот? никогда ничем не занималась, не ела целый » 24
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 16
назовите самый неприятный клип. » 80

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»