КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 02.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ НАКОНЕЦ-ТО ДОБРАЛАСЬ ДО КРОВАТКИ, НОГИ ПРОСТО ГУДЯТ, ХОТЯ ЕСЛИ ВЕРИТЬ БРАСЛЕТУ, ТО Я ПРОШЛА ВСЕГО 10984 ШАГА. НО С 14:45 И ДО 23:15 Я ВООБЩЕ НЕ ПРИСЕЛА СО СВОЕЙ    +3
описание   +3
Привет всем Наконец-то добралась до кроватки, ноги просто гудят, хотя если верить браслету, то я прошла всего 10984 шага. Но с 14:45 и до 23:15 я вообще не присела со своей консервацией. Устала, завтра надо ещё еду готовить, сегодня обошлась быстрым поджариванием отбивных и вручением к мясу помидор, которые закатывала))) ночи всем
рацион   +3
в течении дня: вода боржоми- 100.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 113.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 52.6 кг
вода: 50.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении стоя - 180 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 757 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +23
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 +27 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
KissЮлик +4530 +27 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Эйва Шекер +3384 +19 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
I am +3263 -70 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Аленька26 +5574 +4 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
SSS112 +1542 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Винга +294 +19 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Совушка ДВ +4989 +19 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
ЯРыба@ +1559 -70 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
I am +3263 -70 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Эйва Шекер +3384 +19 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Классика +4977 +27 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Аленька26 +5574 +4 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Совушка ДВ +4989 +19 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Хотюшка +499 +27 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Д@ШуткА +3130 +19 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ +4989 +19 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Глаша64 +377 +19 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Классика +4977 +27 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Svetlanкa +5235 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
KissЮлик +4530 +27 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Классика +4977 +27 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Шмидт +4509 +27 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Эйва Шекер +3384 +19 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Совушка ДВ +4989 +19 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Эйва Шекер +3384 +19 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Mmdms +1606 +19 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Классика +4977 +27 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Совушка ДВ +4989 +19 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 +5574 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Эйва Шекер +3384 +19 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Mmdms +1606 +19 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Шмидт +4509 +27 грейпфрутовый сок» +3
+10
Эйва Шекер +3384 +19 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Классика +4977 +27 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
чистите язык? чем? » 16
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»