вес 57 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
День сегодня не очень. Надеюсь завтра будет лучше и легче. Хочу газон возле дома покращить. Мне понравилрсь. Может легче на улице будет. Хоть пол часик. Затем ужин готовить. Надеюсь муж не дольше шести на работе будет. Спать ещё хочется, но немного легче стало | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
Аленька26 +7318 -1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
I am +3666 +1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Аленька26 +7318 -1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Mmdms +1856 -31 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Тили +834 -44 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
Совушка ДВ +6082 -1 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Ш@хиризада +282 +59 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
KissЮлик +5574 -1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Аленька26 +7318 -1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
er5o4t43pfp4 +172 +60 | идти вперед» |
+1 +4 |
I am +3666 +1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Аленька26 +7318 -1 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
Шмидт +4911 +5 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Винга +443 +59 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Аленька26 +7318 -1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
SSS112 +1842 -44 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Д@ШуткА +3409 -1 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Olgadobro +435 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Шмидт +4911 +5 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +1958 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
KissЮлик +5574 -1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
er5o4t43pfp4 +172 +60 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Аленька26 +7318 -1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
liliya26 +1605 +59 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Миссис Дарси +3421 -44 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Д@ШуткА +3409 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
KissЮлик +5574 -1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
KissЮлик +5574 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
ЯРыба@ +1958 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
Аленька26 +7318 -1 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
Аленька26 +7318 -1 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Глаша64 +517 -44 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
SSS112 +1842 -44 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
Аленька26 +7318 -1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Аленька26 +7318 -1 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
Шмидт +4911 +5 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Миссис Дарси +3421 -44 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Аленька26 +7318 -1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Eve-Lina +1372 +47 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
Шмидт +4911 +5 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » | 3 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » | 24 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » | 28 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » | 13 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » | 37 | |
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » | 14 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » | 5 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
с праздником девчата! как день будете проводить? » | 15 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
нравится ли вам косметика этой фирмы? » | 20 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » | 88 | |
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » | 17 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 |
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- все диеты»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |