КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884956
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 30.07.20 СДЕЛАЛА КОФЕ, МОЖЕТ ВЗБОДРИТ    +1
описание   +1
День сегодня не очень. Надеюсь завтра будет лучше и легче. Хочу газон возле дома покращить. Мне понравилрсь. Может легче на улице будет. Хоть пол часик. Затем ужин готовить. Надеюсь муж не дольше шести на работе будет. Спать ещё хочется, но немного легче стало
рацион   
кофе черный без сахара- 300.00 гр Ещё кофе для бодрости
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 68.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 14.3 кг
вода: 21.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.50 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 89.80 см.
подметание - 90 мин, мытье посуды - 90 мин, приготовление еды - 90 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин, кардио - 5 мин Пошла газон стричь, а то совсем разленилась
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»
  • annledi
    30.07.20 23:41
    Климат поменялся море на город! У меня всегда голова болит и апатия когда домой возвращаюсь с моря пройдет!!!!
    вес 57 кг
    50
              
    		60

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2216 +18 13.04. рекомендуется:» +1
новая_я_) +782 +22 доброе утро» +13
+5
Совушка ДВ +3238 +2 12.04.2024 дневник номер 2» +16
+17
Olgadobro +262 +18 13.04.2024» +5
+4
Д@ШуткА +2216 +18 13.04. 6 луный день» +1
Соня 89 +1135 -77 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» +4
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3727 +3 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25
Классика +3396 -1 на улице весна-весна» +13
+25
Аленька26 сейчас на сайте +3727 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Тили +458 +22 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Д@ШуткА +2216 +18 13.04. советы по питанию:» +1
Классика +3396 -1 самочувствие хороше, настроение тоже!» +13
+19
Соня 89 +1135 -77 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» +3
+18
Д@ШуткА +2216 +18 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3727 +3 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3727 +3 № 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему» +24
+16
SSS112 +890 +18 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5
Классика +3396 -1 надо немного денег потратить, а то карман жмут)» +11
+20
Mmdms +989 +18 сегодня тоже продуктивный день. клубникой занималась, прополола кое чего,» +17
+2
Д@ШуткА +2216 +18 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
OLIVOCHKA))) +1101 +18 всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила» +6
+10
Соня 89 +1135 -77 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» +3
+18
новая_я_) +782 +22 раскачалась» +17
+7
Эйва Шекер +2333 -1 вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» +1
Совушка ДВ +3238 +2 1.04.2024 дневник номер 3» +21
+12
Стройная +1176 +18 12.04.2024» +3
+6
Совушка ДВ +3238 +2 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3321 -1 привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать» +45
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +3321 -1 привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек)» +13
+13
Прометей +1806 -77 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Эйва Шекер +2333 -1 была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» +1
Стройная +1176 +18 12.04.2024» +3
+15
OLIVOCHKA))) +1101 +18 всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и» +17
+13
Эйва Шекер +2333 -1 на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3321 -1 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
ЯРыба@ +985 -77 идите и побеждайте!» +9
+13
Лисёночек 68 +914 +1 всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука» +15
+13
Хотюшка +330 +22 ну прям поздний добрый вечер» +1
+4
Mmdms +989 +18 ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей» +19
+3
KissЮлик +2953 -1 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3727 +3 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Стройная +1176 +18 12.04.2024 сегодня солнечный день» +4
+18
KissЮлик +2953 -1 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Совушка ДВ +3238 +2 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Аленька26 сейчас на сайте +3727 +3 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
Эйва Шекер +2333 -1 не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» +1
Соня 89 +1135 -77 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» +3
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3727 +3 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
KissЮлик +2953 -1 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3727 +3 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
вам нравится фамилия брусницын? » 13
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото это красивые брови? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»