вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ух ты... А дел не мало сделано. И сейчас заслуженный послеобеденный отдых . Выходной у меня сегодня. А на обед опять кусочек сала. И судя по нашему калоризатору наела не так уж и много. Около 1300 - это и завтрак и обед. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
Д@ШуткА +3451 | погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1876 -1 | всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня» |
+1 +6 |
Аленька26 +7356 -1 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
Лисёночек 68 +1876 -1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
liliya26 +1637 +1 | всем хорошего вечера. перед отъездом на юга 14 июня планируется свадьба» |
+1 |
Тили +837 | 23 марта, субота. (6:31)» |
+1 |
Стройняшка Т +169 -33 | 23.03.2024» | |
13th Month | начала пить еще одни антибиотики, подсмотрела вчера в анализе на чувствительность» | |
KissЮлик +5589 | великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить) буду» |
+5 +6 |
Фиялка +350 | 2.03.2024» | |
Summer24 +593 +1 | 23.03.2024» | |
Аленька26 +7356 -1 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Summer24 +593 +1 | 23.03.2024» | |
Миссис Дарси +3517 +1 | бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2411 +1 | всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» |
+10 +9 |
Birdie@ +229 | 43 den» | |
Шмидт +4938 +1 | не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +6093 | 23.03.2024дневник номер 1» |
+8 +9 |
Аленька26 +7356 -1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Olgadobro +436 | 23.03.2024» |
+2 +2 |
Глаша64 +519 | 23.03.2024 вчера не ела, не хотелось» |
+6 +11 |
ЯРыба@ +1966 +1 | проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» |
+4 +4 |
Summer24 +593 +1 | 23.03.2024» |
|
Аленька26 +7356 -1 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
Истина +392 -1 | морщины говопят, что вы смеялись, седые волосы говорят, что вы переживали,» | |
Шмидт +4938 +1 | до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят,» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +6093 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
KissЮлик +5589 | вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано проснулась,» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6093 | 23.03.2024дневник номер 3» |
+10 +9 |
KissЮлик +5589 | ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10» |
+4 +6 |
katya_zlaya_ | 2. 03. 2024 последня капля?» | |
Планет@ +1495 -1 | сегодня очень хороший суботний день! погода на улице просто замечательная,» |
|
Summer24 +593 +1 | 23.03.2024» | |
Шмидт +4938 +1 | сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6093 | 23.03.2024 дневник номер 4» |
+10 +9 |
Классика +5628 | в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание,» |
+6 +28 |
hg8f5r2tcacr | 23.03.2024» |
|
Summer24 +593 +1 | 23.03.2024» | |
Шмидт +4938 +1 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
Ирис76 +335 +1 | 2.3.2024» |
+2 |
Аленька26 +7356 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Классика +5628 | думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше» |
+6 +12 |
freyaa | 23.03.2024» |
|
Совушка ДВ +6093 | 23.03.2024дневник номер 2» |
+6 +9 |
Миссис Дарси +3517 +1 | вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество» |
+1 |
Шмидт +4938 +1 | муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом» |
+1 +3 |
KissЮлик +5589 | вроде управилась я с винегретом и надо ускоряится, а то скоро брат заедет» |
+2 |
KissЮлик +5589 | всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела» |
+6 +6 |
Mmdms +1882 +1 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
Svetlanкa +6703 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» |
+12 +8 |
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » | 12 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » | 11 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
это считается большим размером? » | 98 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
эта песня играет фоном. как вам? » | 9 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
нравится ли вам внешность? красивая? » | 35 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » | 20 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » | 16 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » | 235 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » | 22 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » | 11 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » | 4 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
как получилась? » | 33 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 31 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 56 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » | 12 | |
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » | 14 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 |
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- все диеты»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- у вас есть деловая хватка или вы слишком легкомысленны?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |