КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
:Оптимисточка: 29.07.20 СЕГОДНЯ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА    +2
описание   +3
Всем приветик))) сегодня мое состояние и настроение намного лучше вчерашнего. С утра, как всегда, зарядка, холодный душ и спа процедуры для себя, любимой. Завтр манкой, в которую добавила ягоды смородины и семена льна. Еще хлебцы с сыром и цикорий с молоком. Все очень вкусненько. Дн планируем навестить родственника после операции и съездить на море. Мне кажется, осенью у меня будет морская ломка))) по крайней мере вчера очень сильно не хватало моря... Всем отличного дня, пока))) PS. Очень сильно тупит интетнет, или планшет, поэтому не хватает времени отвечать на комментарии и заглядывать в дневнички. Девочки, прошу прощения)))
рацион   
вода- 500.00 гр, каша овсяная на молоке- 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.4 кг
вода: 21.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 100.00 см.
силовые тренировки - 15 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 153 ккал., сожгла за счет жиров: 93 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: маска для лица депиляция
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +10
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5227 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
oxyd +155 -18 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1745 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 +5558 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1337 +3 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5558 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4510 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3378 -18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4510 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 +5558 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
I am +3258 -18 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 +5558 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4510 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Тили +742 +91 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4510 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
OченьBезучая +521 +91 воскресенье.» +4
+3
I am +3258 -18 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5558 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Mmdms +1601 +71 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Винга +289 -18 доброе утро хорошей недели» +5
+6
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Миссис Дарси +3067 -20 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 +5558 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Roberta +1267 -20 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Д@ШуткА +3125 -18 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Д@ШуткА +3125 -18 2.04. рекомендуется:» +2
+6
BuketSireni +163 -1 2.04.2024» +5
+4
Д@ШуткА +3125 -18 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1337 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Классика +4971 -20 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото поиграли бы? » 8
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»