КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 29.07.20 НА ОБЕД СЕБЕ С УТРА ГОТОВИЛА БУЛГУР И ПЕЧЕНЬ КУРИНУЮ. ПЕЧЕНЬ С ЛУЧКОМ ПОТУШИЛА НА ВОДЕ БЕЗ МАСЛА, Я УЖЕ ОТВЫКЛА ОТ МАСЕЛ, ЕСЛИ ТОЛЬКО В САЛАТАХ. А ВОТ ЧТО БУДЕТ НА УЖИН Я    +2
описание   +4
На обед себе с утра готовила булгур и печень куриную. Печень с лучком потушила на воде без масла, я уже отвыкла от масел, если только в салатах. А вот что будет на ужин я еще не придумала
рацион   +3
обед: рис на воде- 100.00 гр, печень- 130.00 гр вот такой обед, булгура в списке не было
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 240 мин на обеденном перерыве на прогулку
сожгла: 263 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +77
голоса: +15

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Тили +482 -1 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Аленька26 +3772 +1 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
Эйва Шекер +2374 -4 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
KissЮлик +3041 -6 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Классика сейчас на сайте +3442 -6 сегодня очень много бегала» +8
+18
I am +2167 -4 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
KissЮлик +3041 -6 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
KissЮлик +3041 -6 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Классика сейчас на сайте +3442 -6 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Svetlanкa +3450 -4 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
Eve-Lina +988 -6 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Аленька26 +3772 +1 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Аленька26 +3772 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
новая_я_) +793 +2 доброе утро» +13
+5
Прометей +1811 -4 13.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Д@ШуткА +2276 -4 13.04. 6 луный день» +1
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Классика сейчас на сайте +3442 -6 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Маво4ка +335 -4 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
KissЮлик +3041 -6 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Д@ШуткА +2276 -4 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Д@ШуткА +2276 -4 13.04. советы по питанию:» +1
I am +2167 -4 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Эйва Шекер +2374 -4 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Эйва Шекер +2374 -4 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Аленька26 +3772 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
OченьBезучая +367 -6 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Эйва Шекер +2374 -4 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
ЯРыба@ +1026 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Аленька26 +3772 +1 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Аленька26 +3772 +1 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Д@ШуткА +2276 -4 13.04. рекомендуется:» +1
Эйва Шекер +2374 -4 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
I am +2167 -4 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
KissЮлик +3041 -6 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
I am +2167 -4 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
I am +2167 -4 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Mmdms +1009 -4 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +2920 -6 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 -4 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Классика сейчас на сайте +3442 -6 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Д@ШуткА +2276 -4 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Классика сейчас на сайте +3442 -6 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39

««       топ темы       »»       новые темы»
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как не бояться быть собой? » 17
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
как не уставать? » 24
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
чем вам нравится весна? » 44
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»