КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ НА ЗАВТРАК СЕГОДНЯ ПРИГОТОВИЛА СЕБЕ ОВСЯНОБЛИН С СЫРОМ И К НЕМУ ВЗЯЛА ОГУРЕЦ, ПОМИДОР И РУККОЛУ. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ    +1
описание   +1
Привет всем ещё раз На завтрак сегодня приготовила себе овсяноблин с сыром и к нему взяла огурец, помидор и рукколу. Очень вкусный завтрак Всем хорошего дня
рацион   +1
перекус 2: Руккола- 5.00 гр, Колбаса ск зернистая- 50.00 гр, Хлеб пшеничный - 50.00 гр, Кинза свежая- 5.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 115.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.6 кг
вода: 52.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
прогулка медленный темп - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 10 мин Все идет по плану
сожгла: 382 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +19
голоса: +8

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 -75 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Д@ШуткА +2692 +17 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
I am +2664 -75 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Прометей +1922 -75 17.04.2024» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Бусинка Кэт +1206 +20 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Mmdms +1308 -75 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
I am +2664 -75 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Д@ШуткА +2692 +17 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
KissЮлик +3713 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Миссис Дарси +2684 +20 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
РезультатЕже +1049 день предателя» +2
+7
Совушка ДВ +4118 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
liliya26 +1143 +20 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Д@ШуткА +2692 +17 18.04. 1 луный день» +1
+2
Прометей +1922 -75 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Совушка ДВ +4118 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
BuketSireni +107 -2 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Ринуся +536 +20 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
I am +2664 -75 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Д@ШуткА +2692 +17 18.04. советы по питанию:» +1
+2
SSS112 +1258 +17 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +1258 +17 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
новая_я_) +1064 +20 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Шмидт +3591 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
SSS112 +1258 +17 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Шмидт +3591 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Соня 89 +1250 +17 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Тили +573 -75 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Д@ШуткА +2692 +17 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Стройная +1270 +17 17.04.2024 среда» +1
+2
liliya26 +1143 +20 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
BuketSireni +107 -2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
ЯНА без +1044 +20 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Классика +4141 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
SSS112 +1258 +17 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Классика +4141 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41

««       топ темы       »»       новые темы»
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
какая ваша любимая книга? » 40
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»