Завтрак

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Lucky N 29.07.20

ЗАВТРАК

описание

завтрак: помидор - 30.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 % - 30.00 гр, яйцо - 105.00 гр, сыр - 20.00 гр, банан - 120.00 гр

рацион

завтрак: помидор- 30.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 30.00 гр, яйцо- 105.00 гр, сыр- 20.00 гр, банан - 120.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 129%»

спорт

вес: 87.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 30
жир: 26.7 кг
вода: 32.74 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 102.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13

статистика

просмотры: +1
голоса: +1

начало

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
ОльгаОля +633	12.04.2024»
Классика +4079 +3	жаркий сегодня день был»	+2 +6
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»	+7 +5
Солнышко57 +337 -25	12.04.2024»
Солнышко57 +337 -25	12.04.2024»
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+3 +5
Солнышко57 +337 -25	12.04.2024»
Стройная +1266 -24	12.04.2024 сегодня солнечный день»	+4 +18
Roberta +1074 -1	засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти»	+1
Birdie@ +33 +1	skoro!»
Д@ШуткА +2648 +1	12.04. 5 луный день»	+1
Прометей +1918 -1	12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты»
Стройная +1266 -24	12.04.2024»	+3 +15
Roberta +1074 -1	хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,»
I am +2594 +2	отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из»
Соня 89 +1246 -24	12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт»	+3 +18
I am +2594 +2	приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку»	+1
Соня 89 +1246 -24	12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем»	+3 +18
Д@ШуткА +2648 +1	12.04. советы по питанию:»	+1
KissЮлик +3623 -2	великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером»	+1
Маво4ка +481 -24	ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.»	+3 +2
Прометей +1918 -1	12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.»
Истина +271 -24	с днем космонавтики!»	+1 +2
koshka1507 +160 +69	через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не»
Д@ШуткА +2648 +1	думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня»	+1
Стройная +1266 -24	12.04.2024»	+3 +6

Прометей +1918 -1	12.04.2024 избавить свой жкт от баласта»
Шмидт +3498 -1	всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую»	+11 +13
Соня 89 +1246 -24	12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров»	+3 +17
I am +2594 +2	молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они»	+1
Прометей +1918 -1	12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8»	+1
Mmdms +1254 -1	кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что»	+3 +4
Стройная +1266 -24	12.04.2024»	+3 +6
Стройная +1266 -24	12.04.2024»	+3 +6
Соня 89 +1246 -24	12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное»	+3 +18
Солнышко57 +337 -25	12.04.2024»
Классика +4079 +3	отлично провели время!»	+2 +6
Прометей +1918 -1	12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.»	+1
Ирис76 +147 -1	12.04.2024 весна.»	+14 +5
Д@ШуткА +2648 +1	у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали»	+1
Соня 89 +1246 -24	12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести»	+4 +18
I am +2594 +2	доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день»	+1
Д@ШуткА +2648 +1	12.04. советы на 5-й луный день»	+1
Солнышко57 +337 -25	12.04.2024»

«« топ темы »» новые темы»
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64

	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32

	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	смотрится все вместе? »	19
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	как вам аутфит? »	19
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	как вам образ? »	10
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	это про меня. »	39

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»