КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 29.07.20 НАКОНЕЦ-ТО ДОБРАЛАСЬ ДО ПЕДИКЮРА.    +3
описание   +1
Была травма ногтя, на пуантах сбила и ноготь сошел, пришлось долго ждать, когда отрастет и вот, настал этот день! Не люблю когда ногти не ухожены, вот такой у меня таракан...
рацион   
хлеб ржаной- 70.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, блины- 40.00 гр, варенье фруктовое- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 176%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 10 мин, сидение на диване - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, работа в офисе - 410 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 410 мин, набор текста на компьютере - 410 мин, мытье посуды - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 90 мин
сожгла: 2424 ккал., сожгла за счет жиров: 694 ккал. (75 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +11
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
piyavkaE +530 -64 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
liliya26 +1460 +27 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Mirlona +386 +2 24.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +5221 +24 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Д@ШуткА +3258 -64 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Ш@хиризада +200 +27 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Миссис Дарси +3252 +27 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Совушка ДВ +5221 +24 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
KissЮлик +4721 -84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Olgadobro +358 +24 23.04.2024» +4
+4
SSS112 +1580 +24 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ +5221 +24 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Совушка ДВ +5221 +24 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Шмидт +4681 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ +5221 +24 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Совушка ДВ +5221 +24 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ +5221 +24 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Миссис Дарси +3252 +27 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Ш@хиризада +200 +27 солнечного денька» +6
+15
Классика +5134 +2 очень ответственый день» +8
+13
Эйва Шекер +3417 +24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Миссис Дарси +3252 +27 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Соня 89 +1406 +24 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Классика +5134 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
I am +3318 +24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5803 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5803 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Миссис Дарси +3252 +27 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -64 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Миссис Дарси +3252 +27 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5454 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5803 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +5134 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Совушка ДВ +5221 +24 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
BuketSireni +189 +6 24.04.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
кто вы по знаку зодиака? » 74
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
чистите язык? чем? » 16
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото как вам платье? » 22
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»