вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Чувствую себя как-то не очень... Мышцы болят (давно физ.нагрузки не было), голова болит, кружится (наверное давление).Вчера горло начинало болеть, но я выпила чудо таблетку, сегодня уже не болит, но надо какие-нибудь сосалки найти. Слабость, спать хочу, но это мое обычное состояние. Сег должна была племянница уехать, но отъезд перенесли на несколько дней. Тоже не очень хорошо себя чувствует, но лечиться отказывается. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 | ||||||
|
Совушка ДВ +3885 +1 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1 +3 |
Шмидт +3409 -1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
I am +2588 +2 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
Шмидт +3409 -1 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Классика +4038 +2 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Д@ШуткА +2607 -82 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
Планет@ +1427 -1 | пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» |
+5 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
Планет@ +1427 -1 | надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо» |
+1 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
KissЮлик +3547 -2 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Миссис Дарси +2601 -1 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
Классика +4038 +2 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
KissЮлик +3547 -2 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Планет@ +1427 -1 | завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус» |
|
Тили +568 +11 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Д@ШуткА +2607 -82 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Olgadobro +297 +11 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
Лисёночек 68 +1128 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Roberta +1074 +14 | доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник» |
|
KissЮлик +3547 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Бусинка Кэт +1150 -1 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
Классика +4038 +2 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
РезультатЕже +1002 | вес скаканул.когда женщина счастлива , она не поправляется» |
+4 |
Mirlona +315 +1 | 15.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +3547 -2 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Миссис Дарси +2601 -1 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Глаша64 +317 +11 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Birdie@ +33 +14 | 15.04.2024» | |
Винга +254 +11 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
Roberta +1074 +14 | ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец» |
|
Совушка ДВ +3885 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Планет@ +1427 -1 | уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» |
+1 |
Классика +4038 +2 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
новая_я_) +994 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Шмидт +3409 -1 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
KissЮлик +3547 -2 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Roberta +1074 +14 | вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну» |
|
Эйва Шекер +2686 +1 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
ЯРыба@ +1226 +1 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
OченьBезучая +456 +14 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Классика +4038 +2 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Svetlanкa +4129 -2 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
к общему образу. » | 36 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
больно рожать? » | 106 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
как вам фото? » | 9 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
фото как вам? » | 22 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: овен
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- все диеты»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- ты напрямую говоришь, что тебе нужно, или трудно попросить о чем-либо?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |