вход
худеем вместе
хочу вес»
Самая любиммая писал(а): это хорошо! |
| вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3591 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Человеку время от времени обязательно требуется снять напряжение. Вольно или невольно наш организм накапливает усталость, напряжение и, если вовремя не дать ему передышку, есть вероятность усугубить ситуацию. Кто-то в этот нелегкий период страдает от одиночества, чувства ненужности, а кто-то наоборот не может ни на секунду остаться в тишине и одиночестве: дети, супруг или супруга, родители, домашние животные весь день снуют туда-сюда, каждый со своими потребностями и желаниями. Постарайтес распланировать день так, чтобы у вас была возможность уединиться хотя бы на 30 минут. Проведите эти блаженные 30 минут в тишине или слушая негромкую расслабляющую музыку. Комната должна быть проветренной, если есть возможность - пусть будет открыто окно. Поверьте, такие короткие ежедневные полчаса релакса окажут вам большую помощь. Но толку не будет, если эти 30 минут вы потратите | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Самая любиммая
а мне просто надо сменить обстановкуСамая любиммая писал(а): я знаю, что мне надо просто сменить обстановку на несколько днейвес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3591 90 
100
-
ответ для: Шмидт
я знаю, что мне надо просто сменить обстановку на несколько днейШмидт писал(а): для меня тожевес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 
100
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.
-
ответ для: Шмидт
-
ответ для: KissЮлик
может, кошку с соседнюю комнату убратьKissЮлик писал(а): а как мне снять напряжениевес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3591 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
для меня тожеСамая любиммая писал(а): для меня это сейчас актуальновес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3591 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
мне помогаетСамая любиммая писал(а): а уединение на полчаса не помогаетвес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3591 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
и тебеSvetlanкa писал(а): Хорошего настроениявес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3591 90 100
входMmdms
+1308  -53
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
 +15 +15   |
| Mmdms
+1308 -53
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+10+9 |
Лисёночек 68
+1185  +1
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
Д@ШуткА
+2692 +39
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
20.04.2024 дневник номер 3» |
+3+5 |
Аленька26
+4716 +3
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+2 |
| Mmdms
+1308 -53
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
20.04.2024 дневник номер 4» |
+3+5 |
OченьBезучая
+471 -1
|
вселеная меня любит!» |
+3+2 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+50+21 |
| Шмидт
+3591 -3
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3+4 |
| Шмидт
+3591 -3
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| Маво4ка
+548 -53
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| Mmdms
+1308 -53
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+13+11 |
| Svetlanкa
+4274 +1
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| Шмидт
+3591 -3
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| KissЮлик
+3713 +1
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+19+17 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Классика
+4141 +2
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| KissЮлик
+3713 +1
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+10+6 |
| KissЮлик
+3713 +1
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| новая_я_)
+1064 -64
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
| Шмидт
+3591 -3
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
20.04.2024 дневник номер 1» |
+5+5 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| Классика
+4141 +2
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
20.04.2024 дневник номер 2» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+4274 +1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+46+20 |
| Шмидт
+3591 -3
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
Истина
+286 -53
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
Mirlona
+322 -103
|
20.04.2024» |
+2+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1389 +49
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+30+11 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
| Mmdms
+1308 -53
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+3 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+2 |
| Svetlanкa
+4274 +1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+52+31 |
| I am
+2664 -53
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+2 |
| Svetlanкa
+4274 +1
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+24+18 |
| Аленька26
+4716 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+3 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+39+20 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| liliya26
+1143 +1
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| Классика
+4141 +2
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Совушка ДВ
+4119 +1
|
20.04.2024 дневник номер 5» |
+3+5 |
 |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
как вам такое платье? » | 16 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- все диеты»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |