КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 17.07.20 Я НАВЕРНОЕ ВАМ УЖЕ НАДОЕЛА С ЗАГОЛОВКАМИ ДНЕВНИКОВ “СНОВА ОТВЕС“    +1
описание   +3
Я наверное вам уже надоела с заголовками дневников “снова отвес“ Но это правда, у меня сегодня снова отвес! 11-й отвес в этом месяце. Я приближаюсь к свей микро цели, планирую к отпуску вес 81 кг не более, пока что у меня получается.
рацион   +1
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, груша- 80.00 гр, морковь- 50.00 гр, апельсин- 40.00 гр, яблоко- 120.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 198%»
спорт   +1
вес: 82.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 24.5 кг
вода: 29.51 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 419 ккал., сожгла за счет жиров: 212 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +27
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +93 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



I am +2546 +37 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



I am +2546 +37 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Д@ШуткА +2548 -57 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Классика +3969 +1 у нас резко похолодало» +4
+27



ЯНА без +976 +42 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Ринуся +532 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5



Классика +3969 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Прометей +1918 +37 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



KissЮлик +3534 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



liliya26 +1083 +42 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Тили +547 -57 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



SSS112 +1229 +37 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



OченьBезучая +456 -71 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




новая_я_) +979 +42 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Соня 89 +1246 +37 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13



Лисёночек 68 +1128 +42 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



BuketSireni +93 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

Шмидт +3409 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Д@ШуткА +2548 -57 18.04. советы по питанию:» +1
+2



Эйва Шекер +2637 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



Д@ШуткА +2548 -57 18.04. 1 луный день» +1
+2



ЯНА без +976 +42 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



I am +2546 +37 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28



SSS112 +1229 +37 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Стройная +1266 +37 17.04.2024 среда» +1
+2
Прометей +1918 +37 17.04.2024» +1
+1
KissЮлик +3534 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



SSS112 +1229 +37 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




Д@ШуткА +2548 -57 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



SSS112 +1229 +37 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11



I am +2546 +37 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



Эйва Шекер +2637 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7



Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




Шмидт +3409 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Эйва Шекер +2637 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Д@ШуткА +2548 -57 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вам нравится фамилия брусницын? » 13
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»