КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
margonika 16.07.20 НАПЛАНИРОВАЛА СЕБЕ ДЕЛ, САМЫЕ ВАЖНЫЕ - ЭТО ТРЕНИРОВКА, ЧТЕНИЕ И ПРОГУЛКА С СЕМЬЕЙ. ЕСТЬ НЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ, НО НУЖНЫЕ - ЭТО ДЕЛА ПО ДОМУ, ГЛАЖКА И ПОЛЫ, НУ ЕСТЬ ЕЩЕ ПРИГОТОВИТЬ    
описание   +1
Напланировала себе дел, самые важные - это тренировка, чтение и прогулка с семьей. Есть не очень важные, но нужные - это дела по дому, глажка и полы, ну есть еще приготовить ужин, но мне так не хочется
рацион   
ужин: куриная грудка- 80.00 гр, кабачок- 200.00 гр мой то ужин готов, остатки от вчерашнего
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, чтение - 30 мин, глажение - 25 мин, кардио - 40 мин надо шаги нахаживать, а то в обед жарко было
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +49
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Шмидт +4573 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Соня 89 +1401 +1 2.04.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Классика +5071 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Классика +5071 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



SSS112 +1575 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



I am +3298 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



Olgadobro +345 2.04.2024» +3
+7

Классика +5071 -1 забыла какой день недели» +9
+32



Тили +755 -1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Эйва Шекер +3421 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1

Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



KissЮлик +4655 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Классика +5071 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



liliya26 +1455 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



Миссис Дарси +3215 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



Эйва Шекер +3421 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



KissЮлик +4655 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Mmdms +1665 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Классика +5071 -1 час-полтора отдых.» +11
+22



Шмидт +4573 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Шмидт +4573 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




Эйва Шекер +3421 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



KissЮлик +4655 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Эйва Шекер +3421 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



Аленька26 сейчас на сайте +5759 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Д@ШуткА +3168 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +5169 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Шмидт +4573 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Эйва Шекер +3421 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Mmdms +1665 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



liliya26 +1455 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



Соня 89 +1401 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Лисёночек 68 +1508 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



KissЮлик +4655 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Шмидт +4573 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото кто красивее? » 14
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»