кто пил постинор один раз, были ли последствия? » +6
как меняется кислотность в течение менструального» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870340
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
SSS112 +2 16.07.20 утро 1. ДОБРОГО УТРА ЧЕТВЕРГА ГАЛЧАТКИ! НЕ ЗАШЛА МНЕ СЕГОДНЯ МОЯ ПЛАНОВАЯ РАЗГРУЗКА НЕ МОГУ Я ПОЧЕМУ-ТО НА ДАЧЕ РАЗГРУЖАТЬСЯ
 3  6 5 3 2 5 спортивные занятия 45м рацион 1419 процедуры 25% 1
баллы: + 6.00   описание 
баллы: + 4.00   рацион   +1
молоко 3.2%- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр Всё идёт по плану
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 92.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 35

жир: 37.1 кг
вода: 34.94 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 45 мин Всё идёт по плану
сожгла: 149 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.2, итог: -17.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42
спорт мин. сутки: 150, неделя: 940, месяц: 3800
дневники сутки: +10, неделя: +35, месяц: +154, итог: +239
баллы сутки: +78, неделя: +477, месяц: +2324
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 8, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +25.23% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 2324

вес 92.2 кг съела 1477 к сожгла 570 к баллы 2324
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +16080» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 238»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 16 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa217
2. Самая любиммая208
3. President183
4. KissЮлик181
5. SSS112164
ник баллы
6. Mmdms52
7. -Мася-20
8. Мил@02019
9. piyavkaE13
10. ACOMAN2
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +33
за дневник: + 15.07 статистика просмотры: +12
голоса: +3
читают +2: svetlanкa, bsv

начало

freyaa +88 +3 15.08.2020» +1
+2

горячая +1703 +4 15.08.2020 соседи с самого утра врубили музыку»задумчивое +2
+8



ГлаvнаЯ +106 +194 13.08.2020» +3
+3


Bljostka +196 +1 привет, девочки!сегодня убираюсь в аквариуме.навожу порядок в квартире.всем» +5
+4


Стройнеющ@яЯ +338 -1 думала уже выходные»радостное +4
+15


*Alina* страдания страданиями а дела домашние сами не сделаются . решила я вчера» +6
+2
@Butterfly@ +235 вечер пятницы. все жарят шашлыки. а я потею на тренажёре, потому- что»радостное +9
+1


Самая +2805 +2 всем приветики! сегодня я опять проснулась рано и похоже, что выспалась.» +1



SSS112 +2324 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»загадочное +1
+15



Мисисс Дарси +1079 -68 девочки, как у вас дела в ваших регионах обстоят с о школой?» +5
+18



Bljostka +196 +1 девочки! меня уволили! сказали что я слишком умная, задаю много вопросов,» +7
+2


Классика +1593 -1 мои домашние решили все друг за дружкой переболеть.» +3
+23



President +2270 -1 в планах сегодня отдохнуть» +1
+6



13th Month +195 +118 выходной. как обычно в деревне. прохладненько, может затопим печку, обогреватель» +6
+4

Svetlanкa +2895 -3 привет всем! дождь как начался в 8 утра, так и льет, даже» +27
+32



Т@лиЯ +178 -3 я сегодня молодец, помимо обязательной утреней програмы, сделала упражнение» +8
+8
Miya-mama +1061 +3 доброго времени суток, дамы.»спокойное +1
+8


Chebur@shk@ +22 +1 не спится? тогда мы плывём к вам.» +1
+1
Лисёночек 68 +564 -1 искупалась блин называется, хорошо что голову не начала мыть»злобное +15
+10


Даниила +546 -3 почти разгреблась по учебе, осталось пару тестов и всё) сегодня должна» +3
+8



Chebur@shk@ +22 +1 поехали на день рождение. всем хорошего дня»радостное +5
+1



SSS112 +2324 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»нежное +2
+1



margonika +1380 -3 на обед у меня горбуша, тушила е в соевом соусе, еще помидор и огурчик» +14
+22



Самая +2805 +2 сегодня в планах дела домашние, а потом на день рождения к двоюродной» +6
+6



ДофигА_Хорош +131 +7 день 38вес 6,40» +3
+5

KissЮлик +1755 +194 всем замечательной пятницы и отличного настроения!я сегодня лечусь дома» +16
+30



Хома1 +109 -7 14.08.2020» +3
+7
Самая +2805 +2 класный денёк сегодня получился, к сожалению, не в плане еды, но не в» +6
+7



Шмидт +2278 -1 ещё квартиру не купили, а уже хочется дачу, старею, видимо, люблю землю,»сонное +7
+24



Olacutechik +1409 -1 отсчет на минуты» +6
+17



Мил@020 +709 -1 приветики!) наконец то выходные) всем ночи, сладких снов!)» +3



President +2270 -1 есть подозрение, что набор веса от протеинового коктейля» +1
+3



Svetlanкa +2895 -3 привет всем!с медовым спасом всех) ну, конечно, в этот день собирали» +14
+35



Стройнеющ@яЯ +338 -1 у меня появился компаньон )»радостное +1
+7



Miya-mama +1061 +3 доброе утро, дамы.»спокойное +4
+5



Annledi +965 +3 вес стоит вместе с привесиком так что пишу как есть! вношу привесик!(» +1
+3
Annledi +965 +3 выходные распланированы полностью главное чтоб всё получилось и всё успеть!» +1
+3



:Оптимисточк +904 -2 я снова в строю»решительное +11
+7



Modystka +204 -1 приехали на дачу,убрала в дочкиной комнате и так мне скучно стало,что» +12
+8
Эйва Шекер +1004 -1 говорили с мужем, он хочет рожать со мной, а я против» +5
+17



Svetlanкa +2895 -3 привет всем! интересную идею мне подала наша танюшка про варенье» +15
+20



Т@лиЯ +178 -3 калорий сегодня не перебрала, шагов натопала 910,устала очень,нет сил» +1
+1
Annledi +965 +3 пятница и выходные для меня переломные какие-то будут или я справлюсь» +4
+4
И.Рина +130 +2 я немного тут загуляла) но у меня отпуск, мне вроде как можно. провожу» +4
+6




горячая +1703 +4 14.08.2020 наелась»задумчивое +5
+9



Mmdms +947 +2 все, купальник напялила поехала на пляж !буду плавать, загорать, свои» +2
+10


President +2270 -1 опять привес» +3
+4



Д@ШуткА +1192 -1 солнце улучшает настроение и повышает тонус» +4
+15



Нимфетка1171 +183 +1 14.08.2020 сегодня трудный день.»задумчивое +5
+13

Самая +2805 +2 вчера у меня был такой хороший день, ездили с мамой в гости к сестре.» +1



Eleanora85 +658 +3 15.08.2020»сонное +3
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
после диеты боюсь возвращаться к нормальному рациону - боюсь, что вес вернется. » 42
хочу получить новое образование, выбираю специальность. что из этого выбрать? » 6
тема содержит фото как я похудела на 20 кг! просто я мало ела! » 11
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9497
тема содержит фото колготки со стрелками вам нравятся? считаете это пошло и дёшево или элегантно? » 23
после родов возникли боли в спине и в кистях рук, да еще по ночам, такое ощущение, » 5
телефону год и батарея изношена на 5%. состояние аккумулятора 95%, при том, » 19
тема содержит фото кто знает историю этого фото? » 6
не можем пожить для себя и выйти даже в магазин без детей! есть вариант обоим » 17
посоветуйте хорошие позитивные фильмы. лучше зарубежные. » 23
вы любите за собой ухаживать? или делаете потому что надо? есть ли те, кто » 26
тема содержит фото как вам актриса и тату-модель? » 13
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » 18
как-то здесь я выкладывала рецепт маски от облысения. перелопатила, но именно » 11
зачем у мужчин растут волосы на лице? » 30
добрый день! а на часах 8 утра. я машинально отвечаю: доброе утро. может это » 13
как сглазили, начала покрываться жуткими прыщами! муж поддерживает так себе, » 42
маме рассказываю начало, а она продолжает, то есть видим один сон на двоих! » 6
хозяйка-аллергик, а парень любит кальяны, как от сигарет не провоняет. хозяйке » 108
ищу дружную команду! в далеком 2007 году этот сайт помог мне похудеть на 30 » 1
как относитесь к билингвальному воспитанию детей с рождения? у кого есть опыт? » 39
захламлённый балкон и пошарпанная и несвежая посуда выдают бедность её владельца! » 31
тема содержит фото хороший повод выбросить барахло! какое платье взять в новую жизнь, а какое » 37
хочу заняться растениями! начиная с семян и заканчивая красотой, которая в » 14
тема содержит фото оцените внешность! только честно, я не обижусь! как вы можете охарактеризовать » 6
люди врут, что внешность не главное! если внешность не понравится, вряд захочешь » 21
если высокий и с красивой фигурой, все равно буду с ним встречаться, хотя на » 28
обнаружили 3 инфекции! все передаются пп. неужели нельзя было не тащить их » 20
ребенок еще слаб, а ставят вакцины и прививки на 2-3 день от роду! почему так » 10
тема содержит фото как вам куртка-плащ? взять? » 23
мамы с мальчиками должны идти в мужскую раздевалку! девочки просто отказываются » 85
привыкла, что мама вроде та, у которой ты изначально была в ней, но получается, » 13
ищу тех, кто готов завтра взять себя в руки! худеем вместе! » 6
даже не читает мои сообщения! навязываться не хочу, но через 4 дня у него день » 32
как вам это прекрасное женское имя? » 22
общаемся на любые темы, в кровать не тащит, но я чё-то вообще не могу. не хочу » 11
как проводите свои летние вечера? » 28
считает, что она часть моего тела! вообще, как магнит. у кого мелкие собачки? » 13
заключила договор с покупателем, но узнала, что такие квартиры повысились на » 8
менеджеры в меня вцепились! если по домам нас рассадят, а фитнес-центр обанкротится » 2
тема содержит фото как вам идея маникюра? » 10
не давите на дочь, что она обуза, лишний рот в семье, некрасавица! я выросла » 21
все время слышу от подруг, что самые лучшие парни постели - скорпионы. что » 21
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
попросила подарить безделушку за 10 т.р.! туго с деньгами, не смогу оплатить, » 27
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 149
истерики основываются на том, что я придумала, а потом высказываю своему мужчине! » 38
тема содержит фото очень красивая и сексуальная модель, мужчины от неё в восторге. а как вам она? » 32
как же вымораживает! мама зачем-то купила 5 мужских футболок! купила ей женственные, » 36
для полного счастья достаточно избавиться от лифчика и чтоб никто не спрашивал: » 28
можно ли каждый день пить чай из зверобоя? очень вкус нравится » 37
в твоем возрасте и с мужем не все решаются родить! а что ты вмешиваешься?! » 25
был др, выдался грустный тошный день! еще и 2 подруги не поздравили. значит, » 28
меня взломали! самое ужасное, что со страницы просят прислать деньги. напугала » 6
не жена ему и не обязана готовить! все время готовила, и что, вдруг резко прекратить?! » 56
сразу на первой встрече поняли, что это он - тот самый? расскажите историю » 26
на меня запал продавец ближайшего магазина! я в нём покупаю самый чёткий зефир, » 22
вы бы расстались с мужчиной, если бы он не изменил вам только по тому, что » 15
ходят ли мужчины к инструкторам по вождению? » 39
перепила через день после прилета. слабость сильная, туманная голова, сонливость, » 3
выпью много и ругаюсь, чаще всего я плюю в лицо и кусаю очень сильно! просто » 20
начала подозревать мужа в измене, но нет доказательств? обнаружила у мужа переписку » 85
узнала об измене мужа! уйти охота, но 5 лет брака. ребенок. общее имущество » 86
предлагает остаться чисто с дружеским интимом, но у меня так не было никогда. » 46
вечером опять пью вино с кошкой, не жалею! я похожа на несчастную и одинокую? » 39
мне 20 и не было половой жизни. не ищу идеал, мне нужен нормальный. переживаю, » 24
тема содержит фото вам она нравилась? » 10
ужасно боюсь заболеть! осенью возможна вторая волна ковида. иммунитет из-за » 21
тема содержит фото как с такими шнобелями снимают в кино? посмотрела несколько новых индийских » 109
я уже три года не могу забеременеть. мне на следующей неделе должны сделать » 13
навстречу шла пара и мужчина конкретно рассматривал с ног до головы, не отрывая » 25
посоветуйте приличный отель 5* в турции. что-нибудь не запредельное, но приличное » 7
загорелась найти сладкие духи, лет 10 назад пользовалась одними, но название » 11
кто пробовал интервальное голодание? какого результата добилась? » 3
страшно стало! это первый знакомый почти моего возраста, который ушел так рано. » 37
бывают ли у вас моменты раздражения к мужчине? мысли, что хотите побыть дома » 20
трижды специально залетела! условий для нормальной жизни детей нет, живут все » 41
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » 16
тема содержит фото оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский бодибилдинг » 21
люблю путешествовать, но в дороге мой кишечник начинает везти себя совсем непредсказуемо! » 17
тема содержит фото как вам девушка? » 14
задержка 20 дней! тесты отрицательные, грудь сильно болит, иногда отпуская! » 24
почему люди могут лезть в твою жизнь, указывать как жить, следить, подслушивать, » 21
что это за должность такая? » 21
вы легко расстаетесь со старыми вещами? отобрала два пакета вещей, которые » 25
тема содержит фото оцените внешность. как вам? нравится или нет? » 33
в 41 год решила стать косметологом! до сих пор работала бухгалтером, зарабатывала » 28
с мужем разговор не складывался, а с ним можно болтать часами! знаем друг-друга » 28
когда в жизни все плохо, почему-то тянет пересматривать! нет ли подмены понятий, » 6
тема содержит фото нормально смотримся с парнем? » 45
вроде всё есть: машина, квартира, работа, ребёнок, муж. хотела быть лучшей » 73
помогите придумать название общепита. » 25
я стремная девушка во всем. что делать? » 53
с учебой моей разобралась, теперь за личную жизнь взялась! хочет, чтобы я была » 16
у кого были протрузии дисков? сделала мрт, боюсь что перерастёт в грыжи » 6
родить ребёнка в 45+ и остаться без мужа-идиота. слился, ссылаясь на то, что » 181
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей » 56
тема содержит фото появились красные растяжки, типа шрамов. что делать? что дальше будет со мной? » 41
звонила, чтобы хоть чуть объяснили, но только фырканье и бросание трубок! заявила, » 3
покупаю на неделю, а съедаю за один день! единственное, что остаётся - консервы » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»