КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.07.20 ЗАВТРА НАДО СХОДИТЬ В ПОЛИКЛИНИКУ СДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ    +4
описание   +4
Завтра надо сходить в поликлинику сделать прививки дочери, нам написали ещё на прошлой неделе, пригласили её, а у меня времени не было свободного. Завтра точно сходим, не люблю я пропускать наш график прививок, потом догонять приходится. У неё и так был большой перерыв, у нас висят ещё 2 прививки не сделанные.
рацион   +4
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, банан- 40.00 гр, апельсин- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 186%»
спорт   +4
вес: 82.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.9 кг
вода: 29.73 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 376 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +4
-: акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +14
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4414 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
РезультатЕже +1241 не по сеньке шапка» +2
Аленька26 +5338 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт +4318 +1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Прометей сейчас на сайте +2017 +1 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
ZhannaPars 2.04.2024» +3
Прометей сейчас на сайте +2017 +1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Классика +4840 +1 забыла какой день недели» +9
+32
KissЮлик +4414 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Классика +4840 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
I am +3184 +1 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5338 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
W*H*I*S*P*E* шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя»
Винга +289 +1 доброе утро хорошей недели» +5
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
oxyd +155 +1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3307 +1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Классика +4840 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Лисёночек 68 +1410 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5338 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
новая_я_) +1274 -2 с началом недельки» +8
+12
Прометей сейчас на сайте +2017 +1 2.04.2024»
I am +3184 +1 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 +5338 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Прометей сейчас на сайте +2017 +1 2.04.2024»
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
юка1986 2.04.2024» +3
KissЮлик +4414 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Маво4ка +814 +4 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4318 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Шмидт +4318 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
Тили +720 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
jfssvorxmkvh 2.04.2024» +1
Д@ШуткА +3046 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Классика +4840 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Шмидт +4318 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
freyaa 2.04.2024» +3
Svetlanкa +5054 +1 привет всем!» +23
+12
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Прометей сейчас на сайте +2017 +1 2.04.2024»
ЯРыба@ +1500 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Миссис Дарси +3025 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
тема содержит фото как вам костюм? » 12
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото как вам платье? » 22
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
очень хотелось бы найти друзей » 6
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»