h1zypyr7zdnl писал(а): Эти разгрузки, плохо воспринимает мой желудок, болит живот, нарушается стул. По этому пока план не обжираться на праздниках, и не пробовать, то что буду готовить в процессе, потому что за одним пирожком, другой , за одной ложкой салата, другая и объелась пока готовила. |
Разгрузок же масса, нужно просто найти подходящую для желудка и чтоб отвес был.
вес 79 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||