КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ СТРАННО СПАЛА, ЧТО-ТО РАЗБУДИЛО НОЧЬЮ, А ПОТОМ ДО УТРА ВЕРТЕЛАСЬ, НО КРЕПКО УЖЕ НЕ ЗАСЫПАЛА. НЕ ВЫСПАЛАСЬ...А ЕЩЁ СЕГОДНЯ У БРАТА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ВЕЧЕРОМ    +2
описание   +2
Привет всем Сегодня странно спала, что-то разбудило ночью, а потом до утра вертелась, но крепко уже не засыпала. Не выспалась... А ещё сегодня у брата день рождения. Вечером будет небольшое застолье))) так что в течение дня надо поменьше кушать. Всем доброго утра
рацион   +1
завтрак: Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Йогурт классический 3,2%- 180.00 гр, Яйцо куриное- 60.00 гр, малина- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 114.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 53.7 кг
вода: 51.5 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, зарядка - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 337 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +27
голоса: +10

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 50.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5816 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Д@ШуткА +3265 -1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Соня 89 +1410 +38 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
KissЮлик +4838 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Д@ШуткА +3265 -1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Д@ШуткА +3265 -1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Соня 89 +1410 +38 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4838 +13 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Миссис Дарси +3259 +13 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Соня 89 +1410 +38 24.04.2024» +1
+5
Тили +767 -12 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 +5816 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Маво4ка +963 +2 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Аленька26 +5816 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 +5816 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
Д@ШуткА +3265 -1 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Olgadobro +358 +38 25.04.2024» +3
+6
Olgadobro +358 +38 24.04.2024» +5
+6
Соня 89 +1410 +38 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4838 +13 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
piyavkaE +532 -50 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +532 -50 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5816 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Шмидт +4688 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Совушка ДВ +5224 +38 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
OченьBезучая +550 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Шмидт +4688 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
новая_я_) +1461 +1 недельный план выполнен» +14
+7
piyavkaE +532 -50 24.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4838 +13 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Миссис Дарси +3259 +13 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Шмидт +4688 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
I am +3323 -50 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Шмидт +4688 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
KissЮлик +4838 +13 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Sparkl star +168 -50 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Маво4ка +963 +2 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Соня 89 +1410 +38 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Д@ШуткА +3265 -1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
KissЮлик +4838 +13 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам платье? » 22
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
очень хотелось бы найти друзей » 6
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»