КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Beautiful30 15.07.20 день КЕТО ДИЕТА 9 ДЕНЬ    
описание   +2
Чувствую себя супер!Отвес -500 крутяк. Перешл первый раз за год или немного больше черту в 70 кг!!!!!!!!!! УРА поздравьте меня
рацион   +1
завтрак: вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр,
обед: салат- 40.00 гр, масло оливковое- 20.00 гр, яйца куриные жареные- 125.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, авокадо- 80.00 гр, сосиски- 80.00 гр, огурец- 100.00 гр,
ужин: Капуста пекинская- 50.00 гр, масло оливковое- 7.00 гр, котлеты из филе птицы- 128.00 гр, вода- 150.00 гр, сливки 35 %- 40.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, огурец- 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 158%»
спорт   
вес: 70.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28

жир: 20.2 кг
вода: 22.46 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

ЯРыба@ +1966 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Аленька26 +7356 -2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Sparkl star +133 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Стройняшка Т +169 -33 28.03.2024» +2

Шмидт +4938 +4 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Стройная +1177 +29 28.03.2024» +2
+1
liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Миссис Дарси +3517 -63 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Ирис76 +338 +1 25.03.2024 день активный» +5
+6



Шмидт +4938 +4 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Миссис Дарси +3517 -63 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Д@ШуткА +3451 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Д@ШуткА +3451 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Совушка ДВ +6093 -2 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



SSS112 +1874 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



OLIVOCHKA))) +2411 +29 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +15
+19



Summer24 +593 -63 28.03.2024» +3
+2

Mmdms +1882 +28 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



liliya26 +1637 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Шмидт +4938 +4 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Sparkl star +133 -1 немного похудела» +6
+2

Классика сейчас на сайте +5646 -2 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



OLIVOCHKA))) +2411 +29 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Миссис Дарси +3517 -63 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



er5o4t43pfp4 +174 +41 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Аленька26 +7356 -2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +42
+17



Классика сейчас на сайте +5646 -2 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Миссис Дарси +3517 -63 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Mmdms +1882 +28 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Аленька26 +7356 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



Классика сейчас на сайте +5646 -2 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Совушка ДВ +6093 -2 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



KissЮлик +5589 +4 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Совушка ДВ +6093 -2 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



SSS112 +1874 -1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Миссис Дарси +3517 -63 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Совушка ДВ +6093 -2 28.03.2024 дневник номер 2» +13
+12



Классика сейчас на сайте +5646 -2 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Ирис76 +338 +1 тепле и тепле на улице» +7
+5


Svetlanкa +6704 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +26
+14



I am +3736 +5 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Ирис76 +338 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +3
+5



Классика сейчас на сайте +5646 -2 жор в этот пмс страшный у меня.» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
тема содержит фото как вам фигура? » 16
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»