КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.07.20 ОТВЕСЫ ПРОДОЛЖАЮТСЯ!!!    +5
описание   +8
Отвесы продолжаются!!! Хочется до отпуска ещё 2 кг сбросить, но это так, мысли вслух. Я понимаю что отвесы идут и это здорово, процесс торопить нельзя. А до отпуска у меня 11 дней, мне кажется что ещё 1 кг скину. Буду стараться, очень !
рацион   +7
кофе в сухом виде- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, зелень- 10.00 гр, яблоко- 80.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 400.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 197%»
спорт   +7
вес: 82.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.9 кг
вода: 29.73 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 379 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (20 гр.)
процедуры   +5
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +27
голоса: +43

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5133 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 -1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5419 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Классика +5133 -1 очень ответственый день» +8
+13
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Аленька26 +5800 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
piyavkaE +530 +1 23.04.2024» +1
+3
Классика +5133 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Olgadobro +358 23.04.2024» +4
+4
Д@ШуткА +3258 +1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5419 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
KissЮлик +4721 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5419 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
I am +3318 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5419 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 -1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Алекс74 +181 пахистахис и ксю» +5
Классика +5133 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
SSS112 +1580 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
BuketSireni +189 +6 24.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5419 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 +5800 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Шмидт +4681 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 -1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Д@ШуткА +3258 +1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +5133 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Эйва Шекер +3417 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 -1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 -1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото это русый цвет? » 19
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»