КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.07.20 ОТВЕСЫ ПРОДОЛЖАЮТСЯ!!!    +5
описание   +8
Отвесы продолжаются!!! Хочется до отпуска ещё 2 кг сбросить, но это так, мысли вслух. Я понимаю что отвесы идут и это здорово, процесс торопить нельзя. А до отпуска у меня 11 дней, мне кажется что ещё 1 кг скину. Буду стараться, очень !
рацион   +7
кофе в сухом виде- 10.00 гр, сахар- 10.00 гр, зелень- 10.00 гр, яблоко- 80.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 400.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 197%»
спорт   +7
вес: 82.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.9 кг
вода: 29.73 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 379 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (20 гр.)
процедуры   +5
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +27
голоса: +43

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3463 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Eve-Lina +1055 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Mirlona +312 -6 16.04.2024» +3
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
KissЮлик +3463 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Совушка ДВ +3699 +35 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Тили +544 +5 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Эйва Шекер +2588 +35 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт +3332 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +3332 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Д@ШуткА +2510 -58 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3463 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Планет@ +1396 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +3332 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +453 -72 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Mmdms +1190 -59 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
I am +2505 +35 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Аленька26 +4278 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1277 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
BuketSireni +90 +6 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Д@ШуткА +2510 -58 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Д@ШуткА +2510 -58 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
62 кг,к 8 +95 +36 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3332 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
новая_я_) +943 +42 начало положено» +18
+9
Миссис Дарси +2554 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
OченьBезучая +453 -72 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Миссис Дарси +2554 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
I am +2505 +35 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Шмидт +3332 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт +3332 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
I am +2505 +35 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +453 -72 10 дней к себе.» +7
+3
Шмидт +3332 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тут проходит формат фото png? » 2
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»