встречается с одним, но безумно нравится другой!» +15
стоит ли худеть ещё? » +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870262
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +1
Miya-mama +15 14.07.20 вечер ДО ЗАВТРА, ДАМЫ.
1 3 3 2 спортивные занятия 30м рацион 1025 8%
баллы: + 6.03   описание   +1
Нашагала за день чуть больше 13000. Последн раз кушала в 17.00. Придя с работы сделала гимнастику для стоп. Очень простые упры. на растяжение и укрепление околостопных сухожилий. Надеюсь, при регулярных занятиях боль в стопах уйдет. Это единственное, что меня огрчило за день. Но и этому есть решение. К моим утренним процедурам теперь и эти упражнения добавятся. И на некоторое время будут даже в приоритете. Бе себя. И будьте здоровы. Добро времени суток вам, дамы.
баллы: + 3.03   рацион   
вода- 100.00 гр Вода
разгрузочные дни»
баллы: + 3.03   спорт   +1
вес: 65.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 20.36 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 87.00 см.
растяжка - 30 мин Растяжка
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -12, итог: -82
спорт мин. сутки: 0, неделя: 295, месяц: 1790
дневники сутки: +1, неделя: +27, месяц: +117, итог: +117
баллы сутки: 0, неделя: -1000, месяц: +497
место в рейтинге сутки : 263, неделя: 257, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 8, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +8.41% , выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 9 +15, баллы участницы: 498

вес 63.2 кг съела 449 к сожгла 317 к баллы 498
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2821» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : Miya-mama кг : :Оптимисточка: см : Eireann спорт : margonika
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. margonika241
2. Miya-mama230
3. Annledi171
4. :Оптимисточка:161
5. Eleanora8590
ник баллы
6. Жиротучка55
7. Svetita45
8. Eireann6
9. Сладкая дынька0
10. Соня 890
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 12.09 статистика просмотры: +9
голоса: +3
читают +3: пряник., самая любиммая, лисёночек 68
Стройняшка Т +72 вчера каталась на самокате. очень мне это нравится!» +1
+1

Bljostka +103 +15 обожралась как тузик) фаршированые перчики 2 штуки! большие! салат» +1
+1


Bljostka +103 +15 я вышла на работу. и второй день загруженость. новый колектив. приезжаю» +5
+2


Eleanora85 +295 +18 небольшой отвесик»улыбчивое +7
+8




KsenKsen +75 +18 разгрузка провалилась» +6
+17


President +975 +18 напланировала всего и сижу» +4
+19



UlyanaYVT* +232 +15 выпили молока с масяней. теперь можно и повалятся с последующим сном.» +1
+6



President +975 +18 вторая половина дня активная» +5
+6


Вилка575 +73 +18 06.08.2020 минус 20гр. -радует!» +11
+8



кнопка 15 +215 +15 пошла отдыхать. устала сегодня. завтра на работу еще. приятного вам вечера» +1
+10



ФиФфа +84 +18 я пока болею, воды пью очень много поэтому может и не надо было заносить» +3
+9
UlyanaYVT* +232 +15 доброго вечерочка. смотрю телек тв 3. с котейкой поиграла. теперь спит» +2
+5



Mmdms +379 +15 почему в кофе американо так много калорий? *«я не могу» +20
+30


Классика +505 +15 полдня сегодня ничего не делаю» +1
+8



Victoria_88 +48 +15 очень тяжелый год да и лето особено, эти дела не заканчиваются, я уже» +1
Т@лиЯ +72 +18 вчера отметила день города, как то и не планировала спонтано образовалась» +6
+4
Шмидт +899 +15 надо думать, что завтра готовить, теперь у нас готовка каждый день и понемногу-»сонное +7
+26



Шмидт +899 +15 канцелярию надо будет закупать, но здесь возьмём только самое необходимое»нежное +22
+11



горячая +660 +1 05.08.2020 погода»улыбчивое +4
+2



President +975 +18 опять лень ехать завтра» +4
+7



poxydelki +211 -1 вес пока стоит» +1
+8



Мисисс Дарси +279 +15 август, с его вечерней прохладой, идеальное время для грибов» +6
+17



Нимфетка1171 +70 +1 позанималась-ноги,прес.п -отдохнула.»улыбчивое +4
+6
poxydelki +211 -1 весы радуют» +1
+10



KissЮлик +729 +15 всем хорошего денька!я пока не на диете из-за дней рождений и предстоящей» +9
+19



ФиФфа +84 +18 1 день кето» +3
+13
-Мася- +407 +15 мне очень нравятся морковные маски» +5



Лисёночек 68 +225 в общем блокнот закончен, конечно не без косяков к сожалению, но я очень» +2
+1



Svetlanкa +1250 +18 привет всем! на сегодня рацион такой:06:0 завтрак - овсяноблин» +16
+21



SSS112 +1199 +18 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга,»задумчивое +11
+21



ДофигА_Хорош +57 +18 день 29вес 68,50вчера был чит мил,достало меня ,что вес так долго стоит» +55
+10
margonika +495 +15 подходит время второго перекуса, у меня творог 5% и кофе и все, ужин опять» +7
+23



UlyanaYVT* +232 +15 доброго вечера. как то котейка сильно радуется моему приходу. и даже» +5
+9



Modystka +88 -2 ну вот, снова напал жор. ну вот почему до обеда есть не хочется, а потом» +2
+4
Самая +1117 +18 что-то в этот раз меня пмс колбасит ого-го как. то жрать, то голодать,» +7
+7



Озёрная +57 +2 сегодня вернулась на тренажёр, вес так и стоит, ни какие разгрузки не» +1
+4


:Оптимисточк +423 всем доброе утро)скоро уезжаем, вернусь в воскресенье или в понедельник.»радостное +1
+8




UlyanaYVT* +232 +15 привет. котейка все атакует и атакует. играть все хочет. а мне иной раз» +1
+9



Д@ШуткА +385 +15 всем хорошего четверга!» +4
+22



Классика +505 +15 решили мы “сватов“ пересмотреть» +3
+5



Eireann +128 +15 пришли кд и снова аж на 3 дня раньше, с прошлого года началась какая-то» +1
+3
Olacutechik +424 +15 день огненой воды» +8
+24



UlyanaYVT* +232 +15 сходила в магазин. заняться особо нечем. сижу смотрю телек.» +3
+8



кнопка 15 +215 +15 доброго дня. снова работа. и ничего не поделаешь. кушать то хочется.» +2
+9



Princess +210 +15 привет. приготовила покушать на завтра. на работу. как не хочется ни куда» +3
+10



Mmkaramel +35 +15 последне время стала очень мало двигаться( нужно исправлять это» +1
+6


горячая +660 +1 06.08.2020 день х»решительное +3
+8



Даниила +380 +1 разгрузка не задалась с самого утра, что называется. ездила на бизнес-завтрак» +7
+11



UlyanaYVT* +232 +15 доброго вечера. котейка все атакует и атакует. сил нет. ноги все пытается» +7
+10



горячая +660 +1 06.08.2020 вес на месте»улыбчивое +12
+12



Жиротучка +216 +15 просто так» +1
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
с виду кажется, что прекрасная пара, но... у всех измены, обманы, бесконечные » 30
тема содержит фото оцените внешность. следует что-то изменить? » 17
если на работе много ходить, это считается физически сложная работа? » 16
какой же козел! говорил люблю, а уже ищет другую бабу. даже не страдает! дарил » 18
в китае строят копию титаника, который отправится в рейс! неужели жизнь не » 22
устала, как собака! помощи от мамы никакой. даже кушать готовить не может: » 52
сперва ремонт комнаты, а после - ремонт ванны с туалетом, вынос стен. делали » 4
как тем женщинам, у которых мужья в командировках, а жена постоянно одна сидит » 27
тема содержит фото у меня хрупкая фигура? » 49
бес попутал - это когда один раз переспать, а если долгий флирт, общение за » 24
мой парень меня раздражает своей нежностью, я просто уже не могу насколько » 56
тема содержит фото как он вам? » 9
появились проблемы с памятью. хочу пропить курсом препарат. был ли у кого опыт » 10
была у двух репродуктологов, одна говорит, что даже разговаривать не о чем, » 26
открыто говорю ему, что он классный, а в ответ ничего. если не пишет, миллион » 3
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » 39
какие вопросы можно задавать на гале? » 4
не отвечал вечером и не заходил ни в какие приложения! если бы он мог выпить » 29
понравилась лучшему другу своего бывшего! боюсь что он хочет использовать и » 11
у мужчины интим на первом месте? если не понравился интим, то всё, отношений » 24
поселили бы в комнату двоих однополых детей? пока не вырастут и съедут. » 42
пусть вернёт тебя своими мольбами! он поржал и сказал, что просто кинет её » 32
какие овощи и продукты вы заготавливаете на зиму, в морозилку? » 26
какие у вас правила в отношениях? есть ли какие-то рамки? что обычно сразу » 97
тема содержит фото кто-то пользуется? есть эффект от него? » 13
как бы мужчина себя не вел - сыкло по жизни! пытаюсь узнать, почему она так » 8
какой-то кризис в интиме, не хочу и всё! а ведь раньше у нас была регулярная » 22
тема содержит фото оцените грудь! парень сбежит если увидит? » 155
после 30 мужчины уже женятся не по любви как в 20 лет, а на той, кто подходит » 20
можно ли красить ламинированные ресницы? » 4
сказал что со своей девушкой всё решит, но потом тишина! стал холоднее, говорит » 63
кто пользовался маслом иланг-иланг? как эффект? » 10
наконец-то я знаю причину бесплодия! надо делать лапароскопию, удалять трубы, » 18
знаете взрослых мужчин, у которых нет семьи? или хорошие мужчины не бывают » 26
тема содержит фото за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? » 80
согласна ли ты быть моей женщиной? это и есть предложение выйти замуж? разведен, » 35
нашла анкету мамы на сайте знакомств, она замужем! рассказать отцу? » 59
от кондиционера можно заболеть? сегодня второй день день температура, боюсь » 23
кто-нибудь знает норм бассейны для начинающих? рядом с домом есть, но он летом » 6
из-за нервов поседела в 21 год! какими косметическими способами можно предотвратить » 20
тема содержит фото оригинал или нет? » 2
выпадают уже 8 лет, хвостик крысиный, про кончики молчу. анализы в норме, но » 30
хочется поддержки любимого, но не хочу, чтобы жалели, не хочу или чтобы он » 14
перед сном пишет другой! аж побледнела! в лохушках ходить не стану, пусть теперь » 21
увидела печатное издание карты прививок. педиатр ничего про это не говорила. » 8
через какое время после родов у вас случился первый интим? » 18
тема содержит фото объедините два фото в одно. брату сюрприз сделать хочу » 35
ваши ровесницы хорошо выглядят? или обабились и располнели? » 38
кто использовал маткапитал, есть ли минимальная площадь, которую я должна дать »
пивные бутылки стерильны? люди, которые сдают их промывают, и снова заливают » 2
срыгивать стал меньше, но сегодня стул поносом и желто-зелёный. уже 2 раза » 4
гостья каждый день требует делать ремонт! наседает и наседает, из-за неё уже » 24
готовите ли вы себе еду если мужа временно нет дома? » 52
тема содержит фото какая актриса лучше? » 10
вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие ошибки? » 14
тема содержит фото какое окрашивание корней вам нравится: прикорневое мелирование или ровной линией? » 1
тема содержит фото как вам эти фотографии и внешность в целом? выставлять? » 21
в девушке просыпается чувственность и сексуальность к 30 годам! а до 30 - еще » 23
как тактично дать понять, что у меня занят вечер, но не хочу говорить чем? » 7
при первой встрече его мама начала спрашивать сколько получаю, где и с кем » 18
какой специалист выполняет создание бренда компании? » 5
тема содержит фото на каких мужчины больше обращают внимание? какая внешность вам больше нравится? » 38
в каких соцсетях и в каких мессенджерах вы есть? » 30
тема содержит фото как вам квартира? двушка. планирую снять » 72
у кого лежали в больнице родственники или знакомые с короной? нужно им было » 45
встала на учёт по безработице где-то неделю. выслала им приказ на почту, но » 1
кто делал полный курс лазерной эпиляции? записываться снова или повременить? » 7
взломали страницу! удалили все мои фото, выложили другую девушку, на которую » 12
как произошло ваше знакомство с родителями мужа? какие впечатления у вас остались? » 16
тема содержит фото что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? » 64
талия 65 см при росте 168 и весе 55 кг. нормальная ли фигура? » 27
тема содержит фото какой он, дом вашей мечты или квартира? в каком стиле? что в нем интересного, » 37
разочаровалась в друзьях, подруги оказались просто стервами! боюсь снова разочароваться » 14
неймется когда все хорошо! только женщина ускользает или показывает ноготки » 12
актуально ли сейчас называть мужчин главой семьи? » 31
полечу к нему, если выставит на продажу дом и квартиру мамы! замял тему и еще » 220
мне все равно на эту бумажку, но тут он пишет: когда ты пойдешь и подашь на » 32
окликнули, поехали за мной и перегородили дорогу у дома! я пошла в другую сторону. » 16
тема содержит фото собака пахнет старыми носками! это очень приятный запах, безумно нравится. » 25
мама всем говорит, что она вынянчила внучку! после того, как она приходила, » 16
позвали на собеседование в автоцентр. это надо хорошо разбираться в машинах » 27
почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как стервятники » 10
кошка после переезда постоянно орет без причины, не дает спать. что делать? » 21
хочу сменить работу кондитера на продавца в пекарню. опыта нет. » 12
правда ли, что если отношения приносят какие-либо страдания, чтобы стало легче, » 11
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » 49
какова вероятность беременности? был незащищённый па на 11-12 день цикла. » 31
приходит в клуб и там все знают что пришёл альфа! сидит девочек клеит и целый » 14
тема содержит фото нормальная машина для женщины, которая новичок? » 16
на днях стал зуб разваливаться под пломбой. боюсь. вы ходили к стоматологу » 36
как встречаясь с парнем определить, что он влюблён, а не просто испытывает » 9
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 17
пульсирующие боли в области матки! не может быть беременность? » 9
тема содержит фото эти вещи будут сочетаться между собой? красивый образ получится? какие сапожки » 11
тема содержит фото на ваш взгляд кого бы выбрали, если бы были мужчиной? » 91
начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на иголках. » 11
нашли странность дома, на всех световых выключателях ножом нарисовали » 22
тема содержит фото что делать с волосами? на голове огромное гнездо! перепробовала всё! » 44
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » 28
обратился к ночной фее, пишет, какой у него замечательный. простила бы, если » 80

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»