КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
UnifoxNN 14.07.20 СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ БЕЗ МУЧНОГО И СЛАДКОГО...БЕЗ СЛАДКОГО НЕ СЛОЖНО, А ВОТ БЕЗ ХЛЕБА/БУЛОЧЕК/ПИРОЖК СЛОЖНЕЕ))И ПОКА НА УЛИЦЕ СТОИТ ЧУДЕСНАЯ ПОГОДА ПОКАТАЛАСЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ    
описание   +1
Сегодня второй день без мучного и сладкого...Без сладкого не сложно, а вот без хлеба/булочек/п сложнее)) И пока на улице стоит чудесная погода покаталась на велосипеде по лесопарку
рацион   
яйца куриные вареные- 200.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 200.00 гр, баклажаны жарен.- 100.00 гр, йогурт 3.2 %- 200.00 гр, курица жарен.- 100.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр, кофе по-восточному- 200.00 гр На завтрак кофе с варенными яйцами Перекус - йогурт Обед: отварной картофель с курицей Ужин: жаренные кабачки и баклажаны
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 117%»
спорт   
вес: 90.00 кг.
рост: 1.78 м.
имт: 28
жир: 21.6 кг
вода: 35.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 112.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 60 мин На зарядку с утра времени не хватило, или просто лень было проснуться на пол часа раньше, зато вечером исправилась и покаталась на велосипеде
сожгла: 1099 ккал., сожгла за счет жиров: 510 ккал. (55 гр.)
процедуры   
-: маска для лица
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: 0, итог: -1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -9, месяц: -33, итог: -33
статистика просмотры: +8
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 -4 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
KissЮлик +3713 +2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
KissЮлик +3713 +2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Планет@ +1430 -7 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Аленька26 +4717 +3 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
KissЮлик +3713 +2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Планет@ +1430 -7 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
новая_я_) +1064 +1 не в ресурсе» +22
+9
новая_я_) +1064 +1 запуталась в днях» +25
+10
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Шмидт +3591 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Ринуся +536 -7 немного информаци о фисташках» +10
+6
Mirlona +321 -102 18.04.2024» +8
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2664 -4 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Классика +4141 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Маво4ка +565 -90 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Классика +4141 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3591 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Классика +4141 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
OченьBезучая +471 -1 уезжаю.» +1
+3
SSS112 +1258 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Ринуся +536 -7 прикупила бананов» +1
+6
SSS112 +1258 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Шмидт +3591 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Миссис Дарси +2684 -7 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
KissЮлик +3713 +2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Шмидт +3591 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
KissЮлик +3713 +2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Mmdms +1308 -5 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
I am +2664 -4 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
ЯРыба@ +1272 -4 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Маво4ка +565 -90 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
SSS112 +1258 -4 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Миссис Дарси +2684 -7 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Аленька26 +4717 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Планет@ +1430 -7 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Миссис Дарси +2684 -7 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Лисёночек 68 +1185 -7 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Шмидт +3591 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Миссис Дарси +2684 -7 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»