стесняюсь новых знакомств, мне сложно общаться,» +3
женился, а мне писал что не женат, я естественно» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870259
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +1
Anakonda35 -2 14.07.20 «ФУНТЫ ЗА ФУНТЫ»: СИСТЕМА ВЫПЛАТ ЗА ПОТЕРЮ ЛИШНЕГО ВЕСА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТКАК ПОКАЗАЛО ИССЛЕДОВАНИЕ, РАЗРАБОТАННАЯ В АНГЛИИ СИСТЕМА ВЫПЛАТ ЗА ПОХУДЕНИЕ ОКАЗАЛАСЬ ВЕСЬМА
 9 3 3 5 1 спортивные занятия 10м рацион 130 процедуры 8%
баллы: + 6.00   описание   +2
«Фунты за фунты»: система выплат за потерю лишнего веса действительно работает Как показало исследование, разработанная в Англии система выплат за похудение оказалась весьма эффективной. половине участников эксперимента удалось расстаться с 5% веса и более. В среднем участники избавились от 4 кг в течение года, получив за это по 180 фунтов стерлингов. По мнению исследователей, такой результат показывает, что система «фунты за фунты» не менее эффективна, чем прочие действующие программы похудения, и может применяться в масштабах всей страны. В программе «фунты за фунты» приняли участие 402 человека обоего пола, 42.5% из которых являются служащими Британской Государственной службы здравоохранения
баллы: + 3.00   рацион   
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 13.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание (5 » ГИ: 42» ИН: 88%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 81.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30

жир: 25.3 кг
вода: 28.69 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 94.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, вождение машины - 30 мин, одевание - 5 мин, мы...
сожгла: 391 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: -0.8, итог: +2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -28
спорт мин. сутки: 0, неделя: 50, месяц: 220
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +22, итог: +29
баллы сутки: 0, неделя: -284, месяц: +155
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 240, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   
на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 31 -2, баллы участницы: 156

вес 80.2 кг съела 130 к сожгла 542 к баллы 156
80
          
90

77.8 кг.
цель:
осталось дней: 26, изм. веса: -0.6 кг
                                         
80.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +324» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Anakonda35 кг : Anakonda35 см : Мася11 спорт : Anakonda35
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Anakonda3520
2. Мася110
3. Alian0
4. kosadereza0
5. Ирина980
ник минуты
6. komarelen0
7. Bogema1460
8. Lenochka910
9. Lagerta0
 команда на дуэли с командой AIGLON по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 13.02 статистика просмотры: +18
голоса: +3
читают +5: questy, самая любиммая, svetlanкa, 13th month dance, пряник.
:Оптимисточк +423 всем доброе утро)скоро уезжаем, вернусь в воскресенье или в понедельник.»радостное +1
+8




SSS112 +1199 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга,»задумчивое +11
+21



UlyanaYVT* +232 -52 сходила в магазин. заняться особо нечем. сижу смотрю телек.» +3
+8



President +960 -1 напланировала всего и сижу» +4
+19



Даниила +380 -54 разгрузку худо-бедно выдержала. с нарушениями, конечно, но всё же. завтра» +17
+4



ФиФфа +84 -54 я пока болею, воды пью очень много поэтому может и не надо было заносить» +3
+9
UlyanaYVT* +232 -52 доброго вечера. котейка все атакует и атакует. сил нет. ноги все пытается» +7
+10



Mmdms +379 -52 почему в кофе американо так много калорий? *«я не могу» +20
+30


Т@лиЯ +63 -54 вчера отметила день города, как то и не планировала спонтано образовалась» +5
+4
горячая +645 -1 05.08.2020 погода»улыбчивое +4
+2



Modystka +88 -54 хочу помыть окна, верне вчера напланировала. а сегодня лень какая-то.» +12
+8
Eireann +128 -52 пришли кд и снова аж на 3 дня раньше, с прошлого года началась какая-то» +1
+3
margonika +495 +6 подходит время второго перекуса, у меня творог 5% и кофе и все, ужин опять» +7
+23



Bljostka +103 -52 я вышла на работу. и второй день загруженость. новый колектив. приезжаю» +5
+2


poxydelki +211 -1 весы радуют» +1
+10



Вилка575 +73 -1 06.08.2020 минус 20гр. -радует!» +11
+8



Princess +209 -52 привет. приготовила покушать на завтра. на работу. как не хочется ни куда» +3
+10



Мисисс Дарси +279 -52 август, с его вечерней прохладой, идеальное время для грибов» +6
+17



Самая +1102 -1 что-то в этот раз меня пмс колбасит ого-го как. то жрать, то голодать,» +7
+7



Modystka +88 -54 ну вот, снова напал жор. ну вот почему до обеда есть не хочется, а потом» +2
+4
Ирис76 +44 -52 05.08.2020 ну вот я снова в строй» +5
+7


Olacutechik +424 +227 день огненой воды» +8
+24



Даниила +380 -54 разгрузка не задалась с самого утра, что называется. ездила на бизнес-завтрак» +7
+11



Д@ШуткА +385 -52 всем хорошего четверга!» +4
+22



KissЮлик +719 +1 всем хорошего денька!я пока не на диете из-за дней рождений и предстоящей» +9
+19



UlyanaYVT* +232 -52 выпили молока с масяней. теперь можно и повалятся с последующим сном.» +1
+6



Нимфетка1171 +70 +1 позанималась-ноги,прес.п -отдохнула.»улыбчивое +4
+6
UlyanaYVT* +232 -52 доброго вечера. как то котейка сильно радуется моему приходу. и даже» +5
+9



Классика +504 -52 полдня сегодня ничего не делаю» +1
+8



горячая +645 -1 06.08.2020 вес на месте»улыбчивое +12
+12



ДофигА_Хорош +57 -54 день 29вес 68,50вчера был чит мил,достало меня ,что вес так долго стоит» +55
+10
Bljostka +103 -52 обожралась как тузик) фаршированые перчики 2 штуки! большие! салат» +1
+1


горячая +645 -1 06.08.2020 день х»решительное +3
+8



Классика +504 -52 решили мы “сватов“ пересмотреть» +3
+5



Шмидт +884 -1 одно яйцо варится 5 минут. сколько времени понадобится, чтобы сварить»нежное +34
+19



Jane_row +77 -52 лето прошло, а погоды нормальной так и не было(а ведь так хотелось загареть(» +5
+5

кнопка 15 +215 -52 доброго дня. снова работа. и ничего не поделаешь. кушать то хочется.» +2
+9



President +960 -1 опять лень ехать завтра» +4
+7



Eleanora85 +295 -54 небольшой отвесик»улыбчивое +7
+8




President +960 -1 вторая половина дня активная» +5
+6


UlyanaYVT* +232 -52 доброго вечерочка. смотрю телек тв 3. с котейкой поиграла. теперь спит» +2
+5



кнопка 15 +215 -52 пошла отдыхать. устала сегодня. завтра на работу еще. приятного вам вечера» +1
+10



poxydelki +211 -1 вес пока стоит» +1
+8



Стройняшка Т +72 вчера каталась на самокате. очень мне это нравится!» +1
+1

Шмидт +884 -1 надо думать, что завтра готовить, теперь у нас готовка каждый день и понемногу-»сонное +7
+26



Svetlanкa +1220 -1 привет всем! на сегодня рацион такой:06:0 завтрак - овсяноблин» +16
+21



ФиФфа +84 -54 1 день кето» +3
+13
Шмидт +884 -1 канцелярию надо будет закупать, но здесь возьмём только самое необходимое»нежное +22
+11



KsenKsen +75 +1 разгрузка провалилась» +6
+17


UlyanaYVT* +232 -52 привет. котейка все атакует и атакует. играть все хочет. а мне иной раз» +1
+9



-Мася- +407 +227 мне очень нравятся морковные маски» +5



««       топ темы       »»       новые темы»
принеси очиститель, почистим после нее! у самой не было много выбора, и сразу » 48
посоветуйте противовирусные. » 3
тема содержит фото оцените внешность! она грубая и неженственная? » 60
ведет себя холодно! пытаюсь спросить, в чем дело, а он говорит, что я надоела » 14
выбирает себе только тех, кто занимает высокий пост, является лидером. что » 20
прислал фото, где он обнимаете дерево. подруга говорит, что это намёк, что » 42
тема содержит фото как вам внешность? это от природы такие или пластика? » 45
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
какую вы хотели иметь семью? сколько детей и животных? и как в итоге получилось? » 48
месяц боремся с клопами, а толку нет! просто руки опускаются. у кого был опыт » 7
управляющая посмотрела на меня косым взглядом и ушла. сказали, что не подхожу. » 6
тема содержит фото оцените внешность! » 40
дуешься, что денег не дал? жадным никогда не был. каждый день ему не жалко » 38
в последнее время стал уклоняться от супружеского долга! говорит какие-то дурацкие » 28
всё повторял, что отношения сейчас не сможет давать, домашние проблемы у него » 15
тема содержит фото считаете ли вы эту девушку симпатичной? » 11
какие ампулы для волос вам реально нравятся и помогают? » 2
во всю на сайте знакомств общается с бабами! а может он и не любил?! делал » 17
тема содержит фото что изменить? может стрижку и цвет волос другой? » 21
сейчас есть авиарейсы франция - россия? » 2
зачем клеят газеты под обои? » 13
вы мстили? психолог посоветовала отомстить, если не отомщу, это приведёт к » 43
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 21
поделитесь рецептами рыбного супа, я, к примеру, готовлю рассольник рыбный. » 8
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выгляжу и какое фото лучше? » 28
5 дней в пути - очень сложно для меня, но ради моря можно и потерпеть! но хотелось » 52
я его киданула, а он молчит! не очень приятно. сообщение прочитал ещё в обед, » 30
тема содержит фото мы красивая пара? все говорят что мы похожи очень » 39
на прогулке рассказывает своему ребёнку о том, что у неё уже давно открылся » 12
тема содержит фото все ищу купальники. эти неношеные или пару раз надетые. что-то из этих красиво? » 15
тема содержит фото все время был в обществе моделей, а она просто не отпускала его от себя! такому » 12
я не люблю интим. вообще ни с кем. мне от него противно. я нормальная? » 23
тема содержит фото оцените внешность » 51
надоело работать на заводе! хочу пойти работать в эскорт. мужики тоже востребованы. » 55
узнала об измене мужа! уйти охота, но 5 лет брака. ребенок. общее имущество » 83
с каждой зарплаты покупаю ненужные вещи! хотя эти деньги я могла бы отложить » 22
тема содержит фото слишком откровенные фотографии? не выглядят дёшево? » 32
тема содержит фото она красивее! сравниваю себя с бывшей своего парня, она старше меня. кто симпатичнее? » 84
тема содержит фото оцените образ. стильный на ваш взгляд? » 16
стоит ли рисковать и переезжать жить с соседкой? сэкономлю 5000, но я ведь » 43
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип? песочные? » 33
тема содержит фото как вам внешность, красивая или не очень? » 32
кто делал композитные коронки на передних зубах? как часто приходит полировать » 45
назвала некомпетентной хамкой, хотя я ей не хамила! узнала, что она с моим » 5
со своей новой сидит на том диване, где был наш первый интим. она ему больше » 8
королевская семья очень хорошо на ней заработали! она была глупой, не смогла » 7
тема содержит фото темные корни сейчас даже специально делают блондинкам. это очень красиво. как » 35
отношения ни с кем не получится построить, кажется что здесь все знают мою » 4
тема содержит фото как вам такая фигура? » 16
самое большое счастье в жизни! что это для вас? счастливы ли вы уже? » 38
завтра день вдв! у кого мужья служили десантниками? нравилось им служить в » 6
отец ребёнка хочет быть отцом, но жить со мной и регистрировать брак не будет. » 34
меня пытается развести на 75.000 долларов интернет-аферист! как бы его опрокинуть » 2310
каждое утро еще своим влажным до моего дотрагивается. я понимаю, что она просит, » 17
у кого есть кошки длиношерстные? ветеринар говорит, что кошка не должна отрыгивать » 15
обрадовались, что не алкота, а потом появились сюрпризы! видела в глазок, как » 20
мужчинам важна красота? знаете на лицо некрасивых, но ухоженных девушек? » 32
скинула фото и я подумала, что это она и когда это она успела свадебный салон » 22
тема содержит фото оцените фигуру. считаю наиболее проблемным вид сзади » 63
мужики все козлы. как спать так давай, а как забеременела - я тебя не знаю! » 61
хочу кардинально сменить профессию, но как представлю учиться с детьми на 20 » 38
около 10 кг застоявшейся лимфы. образ жизни у меня малоподвижный. знаю, что » 6
тема содержит фото красивый? что скажете о парне? » 12
тема содержит фото куда носить такие платья? для какого они случая? » 11
коллега с первого дня за мной следит! что я ем, что я делаю! звонит моему куратору » 6
правда, что после выздоровления, нужно сидеть на карантине ещё 14 дней? » 12
тема содержит фото как вы относитесь к таким позам на фото? » 14
муж решил продать свой айфон. может забрать его, а мой пусть продаст? мой вроде » 10
кто ходил к психологу, расскажите свой опыт. легко ли рассказывать свои проблемы » 33
у кого нет синяков под глазами, вы пользуетесь консилером? » 24
тема содержит фото пластика груди. кто делал? какие импланты лучше: силикон или полиуретан? » 13
согласен на кастрацию! ищу даму которая с этим поможет! » 20
боюсь стать мамой! не таю от умиления при виде карапуза. какой же это труд » 26
ездили на море в критические дни? много неудобств это вам доставляло? » 21
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
планирует поступать заочно. охотно вообще берут на работу или пока учится, » 6
тема содержит фото заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать? » 53
то расстаются, то сходятся, еще и ко мне яйца подкатывает! новый поклонник » 16
тема содержит фото назвали бы эту актрису красивой? » 20
тема содержит фото оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский бодибилдинг » 18
муж снимал девушку за деньги, которая весит под 300 кило! » 67
я не уважаю её, игнорирую и не хочу общаться! пыталась поговорить со свекровью, » 31
обиделся, что отказалась заняться любовью. я была подвыпившая, сносил меня » 8
если бы вам поставили мало лайков на фото, удалили бы его? подруга так делает » 20
кидайте свои любимые темы на гале! самые смешные тоже! также присылайте темы-эпопеи, » 17
тема содержит фото задралась кофта! живот торчит? на самом деле он есть. » 14
тема содержит фото ноги идеальны, да? » 44
в женских консультациях все еще стерилизуют жуткий металл? всегда ходила платно. » 3
тема содержит фото оцените внешность! что изменить? без челки или с челкой? отращиваю волосы. » 20
тема содержит фото как вам платья? хочу для отпуска на рюген и потом для мальорки взять. очень » 20
у кого была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? через какие жизненные » 22
живём мало. больше переживаем. зря вы тратите свои нервы на обдумывание разных » 4
тема содержит фото вам нравится фигура? очень стройная » 27
приходят в кафе вдвоем или компанией вечером, и каждый сидит в своем телефоне! » 3
друзья против бабника! как только это получит, сразу сливается. а я в принципе » 14
ребёнка обижают, толкают и обзывают матами дети постарше. как поступить? разговаривать » 38
сестре, типа синий чулок, выпал шанс выйти наконец-то замуж, но в день отъезда »
5 000 000 лайков - это накрученные лайки? думаю не найдётся столько людей лайкающих » 9
тема содержит фото идёт ли мне чёлка? недавно подстригла и теперь жалею, кажется что мне совсем » 13
да кому старухи нужны?! я бы старше 30 не связывался! тешьте себя! ужаснулась » 102

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»