КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.07.20 СТРЕМЛЮСЬ К ВЕСУ 2017 И 2018 ГГ    +1
описание   +2
Просмотрел а фотки, вдохновилась. Ну расслабилась очень сильно, набрала лишние кг. Так теперь пока не сбросишь никаких расслабления. Нельзя оставаться в нынешнем весе, ведь скоро начнется осень, зима, так и будет рука тянуться к сладкому. И к этому весу потом за осень-зуму добавиться , а тогда как сбрасывать, если сейчас еле-еле уходит. Так взять себя в руки и вперед
рацион   +1
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, вода- 200.00 гр Выпила чай на перекус и на тренировку
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 67.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 13 кг
вода: 21.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 74.40 см.
бедра: 89.60 см.
сидение на диване - 20 мин, ручная стирка - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, зарядка - 5 мин Хватит раскачиваться, вперёд за работу над собой
сожгла: 122 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +28
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4889 -85 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Шмидт +4742 +26 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
KissЮлик +4889 -85 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +20 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
piyavkaE +533 -68 24.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+5
Маво4ка +1009 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Шмидт +4742 +26 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 +5879 +26 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Миссис Дарси +3290 +26 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Аленька26 +5879 +26 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
KissЮлик +4889 -85 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +20 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Шмидт +4742 +26 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Svetlanкa +5520 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Лисёночек 68 +1584 +26 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
KissЮлик +4889 -85 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5879 +26 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
OLIVOCHKA))) +1864 +26 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Svetlanкa +5520 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
новая_я_) +1497 +26 недельный план выполнен» +14
+7
iizika 25.04.2024» +9
+5
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
KissЮлик +4889 -85 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Тили +767 -2 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Аленька26 +5879 +26 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Шмидт +4742 +26 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
OченьBезучая +551 -85 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Аленька26 +5879 +26 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Миссис Дарси +3290 +26 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Д@ШуткА +3307 +20 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Olgadobro +358 +20 25.04.2024» +3
+6
I am +3353 +20 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +20 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Sparkl star +168 +20 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4889 -85 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Лисёночек 68 +1584 +26 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Olgadobro +358 +20 24.04.2024» +5
+6
Д@ШуткА +3307 +20 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Соня 89 +1422 +20 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19

топ темы»       ««       новые темы       »»
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото любите панна котту? » 23
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото любите роллы? » 51
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
какая модель телефона у вас? » 17
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото фото как вам? » 22
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото нормальные фото? » 23
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»