КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 14.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!! В ПРИНЦИПЕ, Я УМНИЧКА))) У МЕНЯ СЕГОДНЯ И ОТВЕС РОВНО В 1 КГ, СНАЧАЛА ПРАВДА ЗАНЕСЛА В ДНЕВНИК ЕГО, А ПОТОМ ПЕРЕДУМАЛА. ПУСТЬ УСТАКАНИТСЯ)))НА РАБОТЕ    +3
описание   +7
Привет всем!!!!!!!!!!! В принципе, я умничка))) У меня сегодня и отвес ровно в 1 кг, сначала правда занесла в дневник его, а потом передумала. Пусть устаканится))) работе дел много, еще не разгребла все после отпуска, но потихоничку всё сделаю. Но состояние сегодня все равно какое-то странное, голова ватная, вроде на улице +18, но такая влажность, что у всех пот периодически катится. *** работа — это если ты раз в неделю говоришь себе: «Слава Богу, уже пятница!». Плохая работа — это если ты раз в день говоришь себе: «Слава Богу, уже вечер!». *** Всем хорошего дня и отличного настроения!!!
рацион   +3
ужин: петрушка- 10.00 гр, укроп - 10.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр, Щи на цыпленке- 400.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 115.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40

жир: 54.7 кг
вода: 52.24 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +106
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5624 -2 вот такие желания)» +8
+27



Аленька26 +7316 -2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Аленька26 +7316 -2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



ЯРыба@ +1957 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



KissЮлик +5573 +4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5573 +4 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 +7316 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Классика +5624 -2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Классика +5624 -2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Эйва Шекер +3883 +41 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Эйва Шекер +3883 +41 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Эйва Шекер +3883 +41 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Шмидт +4909 +4 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Шмидт +4909 +4 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Соня 89 +1167 +28 27.03.2024» +1
+4



KissЮлик +5573 +4 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Классика +5624 -2 как обычно просят гречку» +8
+20



Шмидт +4909 +4 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Эйва Шекер +3883 +41 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 +7316 -2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -2 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



KissЮлик +5573 +4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




Эйва Шекер +3883 +41 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



SSS112 +1842 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Ш@хиризада +282 +40 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Тили +834 +40 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Шмидт +4909 +4 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



er5o4t43pfp4 +172 +41 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -2 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Классика +5624 -2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Шмидт +4909 +4 самый дорогой» +9
+10



Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



KissЮлик +5573 +4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 +7316 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
тема содержит фото как вам картина? » 14
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
посоветуйте крем от носогубок. » 18
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
тема содержит фото как вам девушка? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»