КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 14.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! У МЕНЯ ВСЕ ЕЩЕ ОЧЕНЬ МНОГО ДЕЛ...В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ РАССКАЗЫВАТЬ ПРО АВРАЛ НА РАБОТЕ СТАЛО ДАЖЕ В НЕКОТОРОЙ СТЕПЕНИ МОДНЫМ. ТАК, ВСЕГО ОДНИМ СЛОВОМ    
описание   +1
Привет всем еще раз!!! У меня все еще очень много дел... В современном мире рассказывать про аврал на работе стало даже в некоторой степени модным. Так, всего одним словом человек может описать свою полную загруженность на работе. Становится понятно, если кто-то употребил этот термин, его лучше не беспокоить определенное время, поскольку ситуация на рабочем месте действительно непростая и требует времени для разрешения всех важных вопросов и продолжения работы в нормальном режиме.
рацион   
обед: Руккола- 30.00 гр, Куриный окорочок жареный- 170.00 гр, помидор- 190.00 гр, огурец- 70.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 115.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.7 кг
вода: 52.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 995 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +15
голоса: +1

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 37.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5324 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +23
+12
Аленька26 +5324 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +4831 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4787 +39 23.04.2024 дневник номер 4» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
KissЮлик +4402 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +19
+1
Аленька26 +5324 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +18
+11
KissЮлик +4402 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем!» +23
+12
Mmdms сейчас на сайте +1557 -50 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +9
+16
Аленька26 +5324 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Классика +4831 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Лисёночек 68 +1403 +48 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +7
+12
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
новая_я_) +1268 +48 с добрым утречком» +8
+7
Mmdms сейчас на сайте +1557 -50 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4787 +39 23.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +4277 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Миссис Дарси +3018 +48 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Аленька26 +5324 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +20
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +14
+9
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
KissЮлик +4402 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4787 +39 23.04.2024дневник номер 1» +8
+8
Аленька26 +5324 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +18
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4787 +39 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +12
+16
KissЮлик +4402 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Д@ШуткА +3039 -50 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4787 +39 23.04.2024 дневник номер 5» +8
+11
Классика +4831 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Маво4ка сейчас на сайте +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +8
+7
KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4787 +39 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото как вам образ? » 10
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»