Доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 14.07.20

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

бжу1 - 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»
ГИ: 50»

спорт

вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: СЃРІРѕРё

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +9
голоса: +2

начало

«« »»

самая любиммая
14.07.20 22:18

удачи!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
14.07.20 22:17

молодец!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
14.07.20 22:17

привет, Антон!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +3012 -18	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
ruzannacat +113	19.04.2024 день 95»	+1
Аленька26 +5310 -1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+2
OLIVOCHKA))) +1641 -1	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+9 +8
Классика +4830 +3	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5310 -1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+12 +9
Аленька26 +5310 -1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
liliya26 +1329 -21	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Аленька26 +5310 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Эйва Шекер +3226 -18	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Аленька26 +5310 -1	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+21 +9
ЯРыба@ +1492 +2	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
Аленька26 +5310 -1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Соня 89 +1303 -18	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Шмидт +4266 -1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+8 +15
Совушка ДВ +4770 +71	21.04.2024 дневник номер 3»	+21 +16
Соня 89 +1303 -18	2.04.2024»	+2
Классика +4830 +3	час-полтора отдых.»	+11 +22
Шмидт +4266 -1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+10 +10
Совушка ДВ +4770 +71	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Лисёночек 68 +1403 -21	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Классика +4830 +3	забыла какой день недели»	+9 +32
Эйва Шекер +3226 -18	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Совушка ДВ +4770 +71	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Ринуся +582 -2	вернулись мз мурманска»	+4 +7
Аленька26 +5310 -1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6

Аленька26 +5310 -1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Mmdms +1540 -18	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Совушка ДВ +4770 +71	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Аленька26 +5310 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+19
Mmdms +1540 -18	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+8 +16
Совушка ДВ +4770 +71	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Аленька26 +5310 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Совушка ДВ +4770 +71	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
новая_я_) +1268 -21	с началом недельки»	+8 +12
Прометей +1993 -18	2.04.2024»	+1 +1
Маво4ка +785	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Тили +717 -3	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Шмидт +4266 -1	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Совушка ДВ +4770 +71	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
KissЮлик +4355 -1	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Эйва Шекер +3226 -18	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Эйва Шекер +3226 -18	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Совушка ДВ +4770 +71	19.04.2024дневник номер 3»	+49 +20
Аленька26 +5310 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+3
Шмидт +4266 -1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+5 +7
Svetlanкa +5036 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5310 -1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Классика +4830 +3	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Roberta +1219 +1	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9

«« топ темы »» новые темы»
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21

	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	кто из них красивее? »	28
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85

	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	цветочного настроения! »	3
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	какой певец для вас секси? »	60
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	где такие красавицы обитают? »	33
	смотрели зомби 2? »	5
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»