Доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 14.07.20

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

бжу1 - 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»
ГИ: 50»

спорт

вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: СЃРІРѕРё

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +9
голоса: +2

начало

«« »»

самая любиммая
14.07.20 22:18

удачи!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
14.07.20 22:17

молодец!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
14.07.20 22:17

привет, Антон!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +1369 -11	23.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4480 -13	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+5 +14
Эйва Шекер +3384 -11	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Соня 89 +1369 -11	23.04.2024»	+1 +2
Маво4ка +870	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Совушка ДВ +4983 -11	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Лисёночек 68 +1466 -13	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
KissЮлик +4528 +1	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Шмидт +4480 -13	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Аленька26 +5561 +2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Классика +4977 -13	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Аленька26 +5561 +2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
piyavkaE +493 -11	23.04.2024»	+1 +2
Алекс74 +169 -11	пахистахис и ксю»	+5
Совушка ДВ +4983 -11	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Эйва Шекер +3384 -11	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Глаша64 +377 -11	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Eve-Lina +1347 -13	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Mmdms +1606 +78	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Mirlona +367 +1	2.04.2024»	+5 +3
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Совушка ДВ +4983 -11	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
OLIVOCHKA))) +1748 +2	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Эйва Шекер +3384 -11	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Эйва Шекер +3384 -11	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Совушка ДВ +4983 -11	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13

Классика +4977 -13	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
OLIVOCHKA))) +1748 +2	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Соня 89 +1369 -11	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Svetlanкa +5230 -3	привет всем!»	+23 +12
Шмидт +4480 -13	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Прометей +2030 -1	2.04.2024»	+2 +1
KissЮлик +4528 +1	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Классика +4977 -13	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Классика +4977 -13	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Шмидт +4480 -13	как перец чили влияет»	+16 +9
Mmdms +1606 +78	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+5 +3
Совушка ДВ +4983 -11	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
KissЮлик +4528 +1	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Соня 89 +1369 -11	23.04.2024»	+1 +1
Стройная +1483 -11	23.04.2024»	+1
Соня 89 +1369 -11	23.04.2024»	+1 +2
Svetlanкa +5230 -3	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Шмидт +4480 -13	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Совушка ДВ +4983 -11	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13

«« топ темы »» новые темы»
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	кто из них красивее? »	28
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33

	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	какой певец для вас секси? »	60
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	как вам этот образ? »	25
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21

	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	цветочного настроения! »	3
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	смотрели зомби 2? »	5
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	мне идут голубые стрелки? »	29
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»