КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lucky N 14.07.20 ЗАВТРАК    
описание   +2
завтрак: абрик - 105.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 % - 33.00 гр, яйцо - 109.00 гр, сыр - 34.00 гр перекус 1: черешня - 100.00 гр
рацион   
завтрак: абрикос- 105.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 33.00 гр, яйцо- 109.00 гр, сыр- 34.00 гр,
перекус 1: черешня- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 24» ИН: 155%»
спорт 
вес: 89.20 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 31
жир: 28.9 кг
вода: 34.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
статистика просмотры: +7
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +964 -77 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Аленька26 +3773 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +20
+15
новая_я_) +793 +2 начало положено» +18
+9
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +8
+14
Д@ШуткА +2276 +28 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Аленька26 +3773 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +26
+13
Шмидт +2921 -3 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +15
+9
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +8
+14
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +35
+19
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +9
+13
Аленька26 +3773 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Д@ШуткА +2276 +28 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +25
+16
Аленька26 +3773 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +17
+10
KissЮлик +3041 +37 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +1
Тили +482 +37 16 апреля, вторник. (6:24)» +13
+6
KissЮлик +3041 +37 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +18
+18
Совушка ДВ +3273 +28 16.04.2024дневник номер 5» +3
+8
Совушка ДВ +3273 +28 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +2921 -3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +9
+11
Шмидт +2921 -3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +16
+17
BuketSireni +46 -77 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
OченьBезучая +368 +37 10 дней к себе.» +7
+3
Совушка ДВ +3273 +28 15.04.2024 дневник номер 5» +50
+21
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Совушка ДВ +3273 +28 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Винга +204 +28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Лисёночек 68 +964 -77 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +16
+14
Совушка ДВ +3273 +28 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +7
+16
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +11
+14
Аленька26 +3773 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +7
+9
Лисёночек 68 +964 -77 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +8
+11
Mmdms +1009 +28 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +2921 -3 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +7
+9
OченьBезучая +368 +37 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт +2921 -3 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт +2921 -3 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +6
+12
Совушка ДВ +3273 +28 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
62 кг,к 8 +85 -67 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +16
+14
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +35
+20
Шмидт +2921 -3 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +6
+8
Аленька26 +3773 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +13
+11
Совушка ДВ +3273 +28 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
Svetlanкa +3451 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +25
+14
Хотюшка +330 -77 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Совушка ДВ +3273 +28 16.04.2024 дневник номер 3» +11
+9
Шмидт +2921 -3 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3041 +37 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото к общему образу. » 36
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
больно рожать? » 106
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»