стесняюсь новых знакомств, мне сложно общаться,» +4
не хотела показывать свою проблему и шла дальше,» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870262
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +2
Svetlanкa +1 14.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА СЕБЕ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК)) ПРИГОТОВИЛА ОВСЯНОБЛИН С СЫРОМ И СЪЕЛА НА ДЕСЕРТ ЙОГУРТ С МАЛИНОЙ, ПОДСЛАСТИЛА КАПЛЕЙ САХАРА. ОЧЕНЬ ВКУСНО ВЫШЛО
 2  1 12 10 6 1 похудела -кг спортивные занятия 40м рацион 1472 процедуры 93%
баллы: + 6.30   описание   +2
Привет всем Сегодня сделала себе очень вкусный завтрак)) Приготовила овсяноблин с сыром и съела на десерт йогурт с малиной, подсластила каплей сахара. Очень вкусно вышло На работу ещё на перекус черешни себе взяла)) ну и на обед запеченую в духовке курицу и к ней огурец, помидор и руккола вкусный день))) Всем доброго утра
баллы: + 3.30   рацион   +1
завтрак (06:10): малина- 170.00 гр, Яйцо куриное- 55.00 гр, Сыр Ламбер- 20.00 гр, Йогурт классический 3,2%- 170.00 гр, молоко 3.2%- 70.00 гр, Масло подсолнечное рафинированное- 1.00 гр, Геркулес (хлопья овсяные)- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Считаем каллории&nbs» ГИ: 32» ИН: 145%»
баллы: + 3.30   спорт   +1
вес: 114.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40

жир: 53.7 кг
вода: 51.5 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 717 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -2.9, итог: -4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1105, месяц: 5735
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +195
баллы сутки: +2, неделя: -2527, месяц: +1250
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 270, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +92.52% , на дуэли, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 1250

вес 113 кг съела 1090 к сожгла 4099 к баллы 1250
110
          
120
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7068» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN836
2. Самая любиммая830
3. Svetlanкa825
4. President692
5. SSS112599
ник баллы
6. KissЮлик509
7. Mmdms140
8. Мил@020121
9. piyavkaE114
10. -Мася-36
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 12.90 статистика просмотры: +34
голоса: +10
читают +6: leno4ka_vs, шмидт, самая любиммая, fat to fit, горячая торпеда, тили

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
:Оптимисточк +423 об особеностях национальной медицины»расстроенное +9
+2



SSS112 +1199 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане приготовление»задумчивое +25
+12


KissЮлик +719 +71 все пора выбегать мне и уже с работы дневнички постараюсь дописать в обед.» +8
+19



poxydelki +211 -1 весы радуют» +1
+8



President +960 +1 ещё плюс 30 грам» +11
+12



Eleanora85 +295 +2 привесик +20 грам»радостное +7
+10



Annledi +378 +74 съела один блинчик с шоколадом м бананом сначала растроилась ну для семьи» +3
+6
Annledi +378 +74 всё последний приём пищи на сегодня состоялся салат из помидоров зелени» +1
Самая +1102 +1 всем приветики! такие ночи у нас сейчас прохладные, и от этого ночами» +11
+11



Самая +1102 +1 я сегодня очень сладко и крепко спала, вчера наработалась до ночи по дому» +13
+15



Даниила +380 +1 дома сутки не было интернета. вобще никакого, даже мобильного (что-то» +6
+9




Синеглазка с телефона как-то неудобно чтоль тут. но это дело наживное.значит так,» +8
+6
KsenKsen +75 +74 спортивные легинсы спадают» +14
+9

Самая +1102 +1 погода у нас сегодня отличная! тепло, солнечно, температура воздуха плюс» +8
+16



Annledi +378 +74 первый день на отрубях без отвесика, ну ничего организм привыкает к новому» +6
+6



vesnushkaN +107 +74 сегодня поедем подавать документы в институт, и мать может выдохнуть)» +8
+6



Bljostka +103 -208 сегодня дома учинила перестановку. даже настроение улучшилось! новизна» +6
+8


SSS112 +1199 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня средня просит»сонное +15
+12



горячая +660 +1 04.08.2020 настроения нет»задумчивое +7
+8


margonika +495 +1 на обед у меня сегодня рис и опять таки куриная печень, я е утром по» +10
+30



margonika +495 +1 всем привет, завтра отпишусь подробне, сегодня я на раслобоне, немного» +2
+7



President +960 +1 день нормально прошёл, к вечеру активней» +4
+1


Svetlanкa +1220 +1 привет всем ещё один рецептик порадовал, я его делала когда-то, а потом» +24
+17



Svetlanкa +1220 +1 привет всем подсела я на овсяноблин, ем его уже 10 дней подряд и ничуть» +32
+18



кнопка 15 +215 +71 спокойной ночи и приятных снов галчата. пуст приснятся сказочные сны» +2
+11



Мил@020 +307 -3 какой то день сегодня муторный, пасмурно,пол дня лил дождь и ничего не» +5
+11


piyavkaE +295 +71 сегодня план у нас такой: поедем и на водопад джур-джур, в долину приведений» +10
+17
Т@лиЯ сейчас на сайте +72 +74 к своему удивлению калорий перебрала,шагов зафиксировано мало,в реале» +9
+7
горячая +660 +1 04.08.2020 пятый»сонное +1
+2



Самая +1102 +1 сегодня надо что-то кушать приготовить, а я не знаю что, вечная проблема)скоре» +8
+12



:Оптимисточк +423 кефирный ужин заменила на обычный»спокойное +2
+7



:Оптимисточк +423 и все-таки мы едем в поход)» +1
+3

Olacutechik +424 +71 день нижнего белья в сша» +2
+14



ACOMAN +479 -208 шеф собирает в понедельник колектив и говорит:-» +3
+6



Классика +505 +71 в дороге на машине провели 12 часов» +9
+27



Самая +1102 +1 всем приветики ещё раз! сегодня вношу своё малюсенький отвесик. пусть» +5
+21




Мил@020 +307 -3 приветики!)надо опять вернуться к разгрузкам,а то совсем позабыла,что» +5
+8



Victoria_88 +48 +71 04.08.2020 ночь» +1
Olacutechik +424 +71 трофим бесоник» +2
+15



Bljostka +103 -208 02.08.2020» +4
+4


Хома1 +24 +74 04.08.2020» +4
+2

Olacutechik +424 +71 день рождения шампанского» +6
+24



Озёрная +57 +2 сегодня целый день льёт как из ведра, привела бумаги в порядок и отчёты.» +1
+5


SSS112 +1199 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня младшую муж»задумчивое +16
+15



freyaa +15 -226 04.08.2020» +3
+3

горячая +660 +1 04.08.2020 утро»улыбчивое +16
+12




President +960 +1 чувствую себя бегемотом» +10
+12



И.Рина +35 -1 тут поняла, что вобще нет ни одного летнего платьица у меня. надо исправлять.» +7
+13



Modystka +88 -2 как всегда овощной день у меня получается сытным-сытным и теперь вот сижу» +2
+3
Маруру +51 +71 у мужа завтра др, забацала тортик. как по мне красивый, сахара минимум» +15
+8

Princess +210 +2 сходила в магазин. купила краску для волос и покрасилась. еще котлеты» +4
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
ребёнку назначили пить этот витамин и мне гинеколог его назначала! это сговор » 19
снятся кошмары, когда я сплю на спине в виде мути. иногда сонный паралич возникает. » 22
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » 28
ваши любимые блюда из картофеля? » 40
проснулась от хлопка двери. мертвый мужчина хотел нам что-то сказать. слышу » 23
муж начал гулять! по пьяни рассказывает, что в след девушке цокал, а друг: » 12
ем понемножку, денег нет соблюдать пп. каждый вечер прогуливаюсь с утяжелителями » 23
кто солил капусту в банке? что используете для гнета, чтобы рассол покрывал » 6
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » 29
муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо » 65
верите ли вы, что у мужчины рок-звезды допустим в плане интима было больше » 15
тащусь от мужчин на 20 лет старше! от недолюбленности и нехватки отца в детстве, » 11
во время ссоры признался что женат! меня мучает чувство, что тоже самое случится » 10
именно с ним я туплю! задает интересный вопрос, но я не нахожу что ответить! » 20
бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки твоего » 62
приехал забирать меня от родителей и отказался заходить в дом! кинула трубку » 33
попросила косметолога переслать контакты доктора, но она игнорит меня. как » 12
как скоро у вас налаживалась личная жизнь после развода? боюсь ошибиться и » 30
девушки 35+, а на вас обращают внимание мужчины? » 27
на сколько процентов контролируете свою жизнь? на сколько процентов зависите » 91
что означает этот смайлик? » 12
испытывают ли загородные дорогие дома те же проблемы, что и деревенские бревенчатые? » 6
сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая » 12
что вам нужно для счастья? » 12
кому приходят открытки, типо акции, что при покупке на определённую сумму будет »
стоит ли общаться с друзьями бывшего? не хочу чтобы меня как мешок передавали » 6
тема содержит фото все очень плохо? как фигура? » 23
тема содержит фото как вам этот купальник? не полнит? » 55
когда в такси оплачиваешь водителю чаевые банковской картой, они приходят ему » 1
тема содержит фото как вам? » 9
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 82
ни разу не делала! говорят, после наращивания свои реснички сильно портятся. » 20
у красавицы одноклассницы дочь некрасивая, потому что отец её страшко и она » 47
ни выпить, ни потанцевать! я могла выйти замуж за более удачный вариант! и » 92
тема содержит фото пришло платье. оставлять? » 23
чего не должна женщина делать рядом со своим мужчиной? и что мужчина не должен » 40
в 16 родители меня просто вышвырнули! приходили тетки со своими вонючими ногами » 49
абитуриенты вузов, куда, на какие факультеты вы планируете поступать в этом » 17
почему люди шутят над несмешными вещами? родные довели своими репликами чуть » 19
чувствую себя неважно, слабость, головокружение. врач сказал, что никаких анализов » 27
тема содержит фото засыпала сахаром, сок не дает. боюсь, испортится. что приготовить из кислой » 12
посвятить во все подробности или во всех подробностях? » 14
какой у вас любимый гарнир? какую из круп больше любите? » 56
вы контролируете время прихода своих детей 19 лет? может я слишком переживаю? » 96
чем вы обычно намазываете хлеб для бутеров с красной рыбой? » 51
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » 37
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » 26
прошло десятки лет или прошли десятки лет - как правильно? » 20
поделитесь рецептом вашего фирменного утреннего омлета из яиц! » 10
какой у вас самый любимый торт домашнего приготовления? подскажите несложный » 57
какое постельное белье предпочитаете покупать? как часто покупаете? на какую » 24
какие у вас фирменные блюда, от которых мужчина просто в восторге? » 27
едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома » 56
хочу попросить у него пару сотен долларов. стыдно, но не знаю, как выкрутиться. » 36
приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц прошёл, а обременение » 4
совершенно не пью алкоголь, даже по праздникам. почему мне всегда пытаются » 17
привыкла, что мама вроде та, у которой ты изначально была в ней, но получается, » 11
как относитесь к тому, что после рождения ребёнка жена с ребёнком живут со » 45
согласилась на свободные отношения! сложно с ним расстаться, хотя головой понимаю » 12
тема содержит фото оцените внешность! » 24
постоянно током шарахает! и прям шипение разрядов слышно и шарахаю девочек » 10
тема содержит фото вам нравилась пара? что думаете о их расставании? » 4
пропали бутерброды! если выбросить, собаки или бомжи съедят и в туалет будут » 13
вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг одни » 31
замуж выйду за мужчину, который будет зарабатывать деньги, а не попрекать, » 222
с первого класса мечтаю быть актрисой, но нет денег на театральный. живу в » 47
тема содержит фото я разочаровалась в мужчинах! надоели пустые отношения, когда тебя не любят, » 52
рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай, спрашивает » 6
тема содержит фото есть ли у меня лишний вес? я говорю, что да, а парень - нет. » 64
увидела чёрную точку в дефекте на переднем зубе, похоже пошёл кариес. ни разу » 6
возможно будет интим. представляю шок мужчины: такая хрупкая и с животом. » 16
тема содержит фото не могу выбрать пасту. производитель вроде один и тот же, а упаковки разные. » 7
тема содержит фото старомодно? как вам такой лак для ногтей? » 19
почему бывает безответная любовь? есть ли вообще шансы, что человек полюбит » 42
тема содержит фото можете ли вы назвать этот роман мировым шедевром искусства? или это бред озабоченного » 146
тема содержит фото попа очень плоская? пытаюсь накачать. но полнеть ради попы не хочу. » 31
тема содержит фото понравилась кровать. за какую цену купили бы максимум? » 48
сказал, что я неисправима, не может больше меня терпеть и хочет расстаться! » 21
тема содержит фото на вас действует полнолуние? » 25
просто не мужчина, а мечта! что-то мне здесь не нра. согласен на любую порядочную, » 55
раньше морозила лёд в холодильнике и протирала лицо, ощущения помнится были » 20
ужасная начальница-самодурка вечно орёт матом! уже мысли пойти продавцом, чем » 18
тема содержит фото стильная, модная? как вам эта куртка? » 14
муж не любит клубы, а я люблю! у него скоро мальчишник, я отпустила легко! » 90
похудела на 3 кг и расслабилась! сразу вернулись обратно эти килограммы. так » 41
я у человека и в друзьях, и в подписчиках. это глюк или что? » 2
ребёнку 3 года, а я всё ещё не похудела! набираю команду, будем знакомиться » 19
какую краску можно использовать для рисования по плитке, обычной керамической? » 5
понравился парень, живет на съёме, приезжий. будете с ним? у вас есть отдельное » 28
на резюме поступают отклики, но я переживаю, что очень большая ответственность. » 3
вино и море, и измена. мой мч меня сразу послал. и плакала, и извинялась, но » 53
тема содержит фото поставила его на ноги, избавила от вредных привычек. хюррем должна ей ноги » 2
тема содержит фото как вам внешне этот рэпер? в вашем вкусе? » 24
не готова ущемлять себя во всём ради ребёнка! кормить грудью не собираюсь, » 198
считаете таких девушек удачливыми? ведь не всем такие мужчины попадаются » 21
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » 18
есть среди вас или ваших знакомых те, кто спит по 12 часов в сутки? » 22
те, кто закончил экономические факультеты, кем вы работаете? вам пригодилось » 21
почему люди не здороваются в ответ? признак плохого воспитания? » 20
у вас вызывают недоверие мужчины, которые пишут о вашей красоте? нет чувства, » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»