вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Ну, как я и думала минус в весе есть. Я рада. Утро началось в 5. Я вернулась к практике ранних подъёмов. Медитация, прогулка-пробеж асаны из йоги, прохладный душ дают отличные результаты. На завтрак баловала себя сливочным круассаном. Настроение довольное. Я готова к новому дню. Начинайте день с прогулки. Начи день с себя. Доброго утра и хорошего дня вам, дамы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
входТили
+763  -10
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
 +22 +1   |
| W*H*I*S*P*E* | 23.04.2024» | |
Совушка ДВ
+5187  +63
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
Истина
+363 -25
|
жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» |
+2 |
Планет@
+1710 -1
|
вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» |
+2 |
| Бусинка Кэт
+1367 +1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Совушка ДВ
+5187 +63
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Планет@
+1710 -1
|
на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» |
+3 |
Соня 89
+1406 -25
|
2.04.2024» | |
| ЯНА без
+1222 -1
|
пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» |
+3 |
| Соня 89
+1406 -25
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Эйва Шекер
+3421 +63
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| Аленька26
+5783 -29
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| I am
+3298 -25
|
подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» |
+3 |
| Эйва Шекер
+3421 +63
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| SSS112
+1575 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| Стройная
+1531 -25
|
2.04.2024» | |
| Аленька26
+5783 -29
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Эйва Шекер
+3421 +63
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Шмидт
+4608 -29
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
koshka1507
+198 +63
|
80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
|
+4 |
| I am
+3298 -25
|
проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» |
+3 |
| Соня 89
+1406 -25
|
2.04.2024» | |
| Глаша64
+385 -1
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Планет@
+1710 -1
|
начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» |
+3 |
| ЯНА без
+1222 -1
|
вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» |
+3 |
Krispi
+49 +1
|
начало положено» |
+2 |
Ринуся
+591 -2
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
| Соня 89
+1406 -25
|
2.04.2024» | |
| Аленька26
+5783 -29
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+42+12 |
| liliya26
+1455 -29
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| ЯРыба@
+1623 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Соня 89
+1406 -25
|
2.04.2024» |
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1815 +4
|
всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» |
+3 |
| Совушка ДВ
+5187 +63
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Аленька26
+5783 -29
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+44+12 |
| Эйва Шекер
+3421 +63
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Эйва Шекер
+3421 +63
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| ruzannacat
+126 +1
|
2.04.2024 день 98» |
+2 |
| Mmdms
+1666 -25
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
Маво4ка
+939 +1
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Аленька26
+5783 -29
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+38+12 |
| Хотюшка
+503 -1
|
понедельник - 71.30» |
|
| Стройная
+1531 -25
|
2.04.2024» |
|
| I am
+3298 -25
|
завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» |
+3 |
| OченьBезучая
+536 +1
|
думала отдохну сегодня.» | |
| Совушка ДВ
+5187 +63
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1815 +4
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Планет@
+1710 -1
|
воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» |
+4 |
 |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- все диеты»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |